برنامج إرشادي وقائي لتعزيز التنظيم الذاتي و التفاؤل المتعلم لدى عينة من طلاب جامعة الباحة المعرضين لخطر الإجهاد النفسي

الملخص AR

هدفت الدراسة الحالية إلى التحقق من فاعلية برنامج إرشادي وقائي في تعزيز التنظيم الذاتي و التفاؤل المتعلم لدى عينة من طلاب جامعة الباحة المعرضين لخطر الإجهاد النفسي.

و تكونت عينة الدراسة من (46) طالبا من طلاب كلية التربية جامعة الباحة تم اختيارهم عشوائيا من مستويات دراسية و تخصصات مختلفة جرى تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبية قوامها (23) و ضابطة قوامها (23) و تراوحت أعمارهم الزمنية ما بين (26: 19) سنة بمتوسط عمر قدره (21.39).

و لتحقيق أهداف الدراسة قام الباحث بإعداد مقياس التنظيم الذاتي و مقياس التفاؤل المتعلم و مقياس الإجهاد النفسي و التأكد من صدق وثبات تلك الأدوات و للتحقق من فروض الدراسة استخدم الباحث معامل ارتباط بيرسون و معامل ثابت ألفا كرونباخ و طريقة التجزئة النصفية و أختبار (ت) للمجموعات المستقلة و المرتبطة.

وأسفرت نتائج الدراسة عن وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسطات درجات المجموعة التجريبية قبل و بعد تطبيق البرنامج الإرشادي الوقائي على مقياس التنظيم الذاتي و مقياس التفاؤل المتعلم و مقياس الإجهاد النفسي في اتجاه القياس البعدي أيضا وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسطات درجات المجموعة التجريبية و المجموعة الضابطة بعد تطبيق البرنامج الإرشادي الوقائي على مقياس التنظيم الذاتي و مقياس التفاؤل المتعلم و مقياس الإجهاد النفسي في اتجاه المجموعة التجريبيةكما أظهرت النتائج عدم وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسطات درجات المجموعة التجريبية في القياسين البعدي (بعد تطبيق البرنامج الإرشادي الوقائي) و القياس التتبعي (بعد مرور فترة المتابعة بشهر) على مقياس التنظيم الذاتي و مقياس التفاؤل المتعلم و مقياس الإجهاد النفسي.

الكلمات المفتاحية: البرنامج الإرشادي الوقائي التنظيم الذاتي التفاؤل المتعلم الإجهاد النفسي طلاب الجامعة.