فعالية استخدام تمرينات الكارديو بيلاتس لتحسين اللياقة البدنية و إنقاص الوزن الزائد للشباب من 18-25 سنة
العناوين الأخرى
The effect of using pilates exercises to lose excess weight and improve the health of young people from 18:25 years
المؤلفون المشاركون
إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين
أباظة، حسين دري
العربي، شادي محمد
سلامة، ياسر زكريا متولي
المصدر
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
العدد
المجلد 26، العدد 11 (31 ديسمبر/كانون الأول 2020)، ص ص. 1-31، 31ص.
الناشر
جامعة بنها كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2020-12-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
31
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
يهدف البحث إلى التعرف على فعالية استخدام تمرينات الكارديو بيلاتس لتحسين اللياقة البدنية و إنقاص الوزن الزائد للشباب من 18 -25سنة و استخدم الباحثون المنهج التجريبى بإستخدام تصميم القياس القبلى البعدى لمجموعة تجريبية واحدة على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية كان قوامها ( 18 ) شاب بنسبة مئوية بلغت 30% من مجتمع البحث بواقع ( 14 ) شاب هم أفراد عينة البحث الأساسية و أربعة شباب هم أفراد عينة البحث الإستطلاعية من نفس مجتمع البحث و خارج عينة البحث الأساسية وقد أظهرت نتائج البحث أن التأثير الإيجابى للبرنامج القائم على تمرينات الكارديو بيلاتس أدى إلى حدوث تحسن في مكونات اللياقة البدنية مثل ( القوة العضلية المرونة التوازن ) كذلك حدوث تحسن في بعض المتغيرات الجسمانية مثل ( الوزن قيمة الدهون كتلة الجسم الخالية من الدهون قيمة الماء الحد الأدنى من الطاقة للحفاظ على الوظائف الحيوية متوسط الطاقة المطلوبة مؤشر كتلة الجسم ) للشباب من 18-25 سنة قيد البحث و يوصي الباحثون بضرورة تطبيق البرنامج التأهيلى بإستخدام تمرينات الكارديو البيلاتس قيد البحث على الشباب ذوى الوزن الزائد كذلك ضرورة نشر الوعى الصحى و الغذائى بين الشباب من 18 -25 سنة
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
أباظة، حسين دري وإبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين وسلامة، ياسر زكريا متولي والعربي، شادي محمد. 2020. فعالية استخدام تمرينات الكارديو بيلاتس لتحسين اللياقة البدنية و إنقاص الوزن الزائد للشباب من 18-25 سنة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 26، ع. 11، ص ص. 1-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1160968
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
أباظة، حسين دري....[و آخرون]. فعالية استخدام تمرينات الكارديو بيلاتس لتحسين اللياقة البدنية و إنقاص الوزن الزائد للشباب من 18-25 سنة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة مج. 26، ع. 11 (كانون الأول 2020)، ص ص. 1-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1160968
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
أباظة، حسين دري وإبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين وسلامة، ياسر زكريا متولي والعربي، شادي محمد. فعالية استخدام تمرينات الكارديو بيلاتس لتحسين اللياقة البدنية و إنقاص الوزن الزائد للشباب من 18-25 سنة. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 26، ع. 11، ص ص. 1-31.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1160968
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1160968
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
