Effect of neuromuscular warm up on explosive strength and change of direction ability of soccer players
المؤلفون المشاركون
المصدر
Journal of Sport Science Technology and Physical Activities
العدد
المجلد 18، العدد 1 (30 يونيو/حزيران 2021)، ص ص. 154-165، 12ص.
الناشر
جامعة عبد الحميد بن باديس-مستغانم معهد التربية البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2021-06-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
12
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدف البحث إلى معرفة تأثير برنامج الإحماء فيفا 11+ على القوة الإنفجارية و قدرة تغيير الإتجاه لدى لاعبي كرة القدم.
شملت الدراسة 20 لاعبا من فئة أقل من 17 سنة لفريق شباب جيجل الذي ينشط في القسم الثاني هواة الجزائري وقد تم تقسيمهم بشكل عشوائي إلى مجموعتين تجريبية و ضابطة (10 لاعبين لكل مجموعة).
أجرت المجموعة التجريبية برنامج فيفا 11+ مرتين في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع في حين أن المجموعة الضابطة قامت بتنفيذ برنامج الإحماء الاعتيادي فقط.
و اعتمد الباحثان على اختبار سارجنت لقياس القوة الانفجارية و اختبار Tلقياس قدرة تغيير الإتجاه.
وقد أظهرت النتائج تحسن في أداء القوة الانفجارية و قدرة تغيير الإتجاه في الاختبار البعدي للمجموعة التجريبية.
الملخص EN
The study aimed to know the effect of the neuromuscular warm-up program on explosive strength and change of direction ability of soccer players.
The study included 20 players of the U17 category from JSD team of the Algerian second Amateur Championship, and were randomly divided equally into two groups, experimental and control (10 players per group).
The experimental group performed FIFA 11+ injury prevention program as a neuromuscular warm up twice per week for eight weeks, while the control group just performed their regular warm-up.
Sargent test was used to measure vertical jump, agility T tests to measure change of direction ability.
The results showed an improvement in the explosive strength and change of direction ability in the post-test in experimental group.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
Kasouri, Usamah& Dashri, Hamid. 2021. Effect of neuromuscular warm up on explosive strength and change of direction ability of soccer players. Journal of Sport Science Technology and Physical Activities،Vol. 18, no. 1, pp.154-165.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1237221
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
Kasouri, Usamah& Dashri, Hamid. Effect of neuromuscular warm up on explosive strength and change of direction ability of soccer players. Journal of Sport Science Technology and Physical Activities Vol. 18, no. 1 (Jun. 2021), pp.154-165.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1237221
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
Kasouri, Usamah& Dashri, Hamid. Effect of neuromuscular warm up on explosive strength and change of direction ability of soccer players. Journal of Sport Science Technology and Physical Activities. 2021. Vol. 18, no. 1, pp.154-165.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1237221
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
الإنجليزية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1237221
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر