![](/images/graphics-bg.png)
تطوير تدريبات التوازن و تاثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة الميزان الجانبي بميل الجذع في المستوى الافقي لناشئات الجمباز الايقاعيي
المؤلف
أحمد، ندا عبد الوهاب عبد الرحيم
المصدر
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
العدد
المجلد 2019، العدد 86، ج. 3 (31 مايو/أيار 2019)، ص ص. 1-40، 40ص.
الناشر
جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين
تاريخ النشر
2019-05-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
40
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
يهدف هذا البحث إلى التعرف على "تأثير تدريبات التوازن (الثابت- الحركي) على بعض القدرات البدنية و مستوى اداء مهارة الميزان الجانبى بميل الجذع في المستوى الافقى "وقد استخدم المنهج التجريبي ذو تصميم المجموعة الواحدة التجريبية بالقياس القبلي و البعدى لعينة قوامها(8)لاعبات جمباز الايقاعي تحت 12 سنة و قداستخدم ادوات جمع البيانات الاستبيان -الاختبارات و القياسات و استغرق البرنامج (8)اسابيع و كانت أهم النتائج أن توصلت البرنامج المقترح قد ادى الى تحسين التوازن الثابت و الحركي و تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة (تحمل القوة لعضلات الرجلين و لعضلات الظهر-0المرونة لعضلات الرجلين و لعضلات الظهر-التوافق الكلى –التوافق عين و يد و قدم).
و تحسين مستوى الاداء المهاري لمهارة الميزان الجانبى بميل الجذع في المستوى الافقى لذا توصي الباحثة بضرورة اهتمام المدربين بتطوير التوازن (الثابت- الحركي) من خلال الوحدات التدريبية بقدر الاهتمام بالقدرات البدنية الأخرى و الاهتمام بتطوير و تحسين المهارات الاساسية في الجمباز الايقاعي لما لها من تأثير إيجابي في إحداث التفوق أثناء المنافسات الرياضية و إجراء المزيد من الدراسات المماثلة على عينات مختلفة.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
أحمد، ندا عبد الوهاب عبد الرحيم. 2019. تطوير تدريبات التوازن و تاثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة الميزان الجانبي بميل الجذع في المستوى الافقي لناشئات الجمباز الايقاعيي. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2019، ع. 86، ج. 3، ص ص. 1-40.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244326
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
أحمد، ندا عبد الوهاب عبد الرحيم. تطوير تدريبات التوازن و تاثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة الميزان الجانبي بميل الجذع في المستوى الافقي لناشئات الجمباز الايقاعيي. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 86، ج. 3 (أيار 2019)، ص ص. 1-40.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244326
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
أحمد، ندا عبد الوهاب عبد الرحيم. تطوير تدريبات التوازن و تاثيرها على بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة الميزان الجانبي بميل الجذع في المستوى الافقي لناشئات الجمباز الايقاعيي. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2019. مج. 2019، ع. 86، ج. 3، ص ص. 1-40.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244326
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1244326
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)