تأثير تدريبات المقاومة المطاطية على كثافة معادن عظام قدم الإرتقاء و الفقرات القطنية و المتغيرات الكينماتيكية و المستوى الرقمي لمتسابقي الوثب الطويل

الملخص AR

هدفت الدراسة إلى التعرف على تدريبات المقاومة المطاطية على كثافة معادن عظام قدم الإرتقاء و الفقرات القطنية و المتغيرات الكينماتيكية و المستوى الرقمى لمتسابقى الوثب الطويل وتم استخدام المنهج التجريبى على عينة عمدية من طلاب كلية التربية الرياضية - جامعة دمياط ذو المستوى الرقمى المميز في الوثب الطويل و المسجلين بمنطقة الدقهلية لألعاب القوى موسم 2018/2019م مرحلة تحت 20سنة و بلغت عينة البحث الأساسية (10) متسابق تم تقسيمهم الى مجموعتين تجريبية و ضابطة قوام كل مجموعة (5) متسابقين حيث تم تطبيق تدريبات المقاومة المطاطية أثناء فترة الإعداد الخاص لمدة (10) أسابيع و كانت أهم النتائج أن أدت تدريبات المقاومة المطاطية إلى تحسن في كثافة معادن عنق عظام الفخذ و مدور عظم الفخذ و ثلاثية عظم الفخذ و الفقرات القطنية الثانية و الثالثة و الرابعة و المتغيرات الكينماتيكيةزاوية الإرتقاء و إرتفاع مركز الثقل لحظة الإرتقاء وزمن الإرتقاء و السرعة الأفقية لحظة الإرتقاء و زاوية الطيران و أعلى إرتفاع لمركز الثقل أثناء الطيران وزمن الطيران و المستوى الرقمي لمتسابقى الوثب الطويل.