تأثير برنامج تدريبي فتري عالي الشد (Hiit) على بعض المتغيرات الصحية لدى السيدات
المؤلف
المصدر
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
العدد
المجلد 2019، العدد 87، ج. 3 (30 سبتمبر/أيلول 2019)، ص ص. 1-15، 15ص.
الناشر
جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين
تاريخ النشر
2019-09-30
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
15
التخصصات الرئيسية
الصحة العامة
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
- البرامج التعليمية
- البروتينات الشحمية
- دهون الجسم
- مؤشر كتلة الجسم
- البروتينات الدهنية عالية الكثافة
- ثلاثي الجليسريد
الملخص AR
أهداف البحث: (1) التعرف على تأثير برنامج (Hiit) على بعض المتغيرات الصحية (LDL HDL الدهون الثلاثية النبض الكوليسترول) لدى السيدات.
(2) التعرف على تأثير برنامج (Hiit) على بعض مكونات الجسم (مؤشر كتلة الجسم وزن الدهون نسبة كتلة الجسم بدون دهون نسبة الدهون) لدى السيدات.
الإستنتاجات: في ضوء مشكلة البحث و أهدافه و فروضه وفي حدود عينة البحث و بناء على نتائج الدراسة توصل الباحث إلى النتائج التالية: 1- تطبيق برنامج (Hiit) التدريب الفتري ذو الشدة العالية أدى إلى إنخفاض في دهون الدم.
(كوليسترول البروتينات الدهنية قليلة الكثافة (LDL) و زيادة في معدلات (HDL) البروتينات الدهنية عالية الكثافة).2- تطبيق برنامج (Hiit) "التدريب الفتري ذو الشدة العالية" أدى إلى تحسن الحالة الصحية في معدلات النبض للسيدات قيد الدراسة.3- تطبيق برنامج (Hiit) "التدريب الفتري ذو الشدة العالية" أدى إلى تحسن في مكونات الجسم (BMI) حيث انخفضت (نسبة الدهون في الجسم مؤشر كتلة الجسم BMI وزن الدهون) بينما زادت نسبة كتلة الجسم بدون دهون للسيدات.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
أحمد قدري محمد. 2019. تأثير برنامج تدريبي فتري عالي الشد (Hiit) على بعض المتغيرات الصحية لدى السيدات. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2019، ع. 87، ج. 3، ص ص. 1-15.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244416
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
أحمد قدري محمد. تأثير برنامج تدريبي فتري عالي الشد (Hiit) على بعض المتغيرات الصحية لدى السيدات. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 87، ج. 3 (أيلول 2019)، ص ص. 1-15.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244416
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
أحمد قدري محمد. تأثير برنامج تدريبي فتري عالي الشد (Hiit) على بعض المتغيرات الصحية لدى السيدات. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2019. مج. 2019، ع. 87، ج. 3، ص ص. 1-15.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244416
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1244416
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
منصة "معرفة" للكتاب العربي الجامعي الرقمي 
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
