فعالية برنامج تدريبي قصير المدى باستخدام جهاز الفرتامكس (Vertimax) و الأثقال على تطوير معدلات القدرة بعد فترة التوقف coved 19
المؤلف
المصدر
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
العدد
المجلد 2020، العدد 90، ج. 4 (30 سبتمبر/أيلول 2020)، ص ص. 61-80، 20ص.
الناشر
جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين
تاريخ النشر
2020-09-30
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
20
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
و نتيجة إغفال وقلة إستخدام الأجهزة و الأدوات المساعدة في التدريب البدني و عدم إستخدام تمرينات بدنية مشابها أدائها أداء المهارات الهجومية و الدفاعية بالكرة الطائرة الأمر الذي ولد لدى الباحث الحاجة بأهمية إستخدام أدوات مساعدة لتطوير القوة المميزة بالسرعة للاعبي الكرة الطائرة مما يتطلب ذلك إعداد تمرينات بدنية للقدرة العضلية الخاصة بإستخدام أحمال تدريبية عالية و بمقأو مات مختلفة و أدوات مساعدة للتأثير في تطوير القدرة العضلية الخاصة بالمهارة.
ونظرا لما تعرض العالم من توقف النشاط الرياضي في كل بلدان العالم نتيجة جائحة كورونا ل و لكن كانت العقبة الأكبر هي ضيق والوقت المتاح لفترة الإعداد و أصبح لزاما على المدربين و اللاعبين الإستعداد و الجاهزية للمباريات خلال فترة قصيرة 6-7 أسابيع.
لذى تطرق الباحث إلى محأو لة تطوير القدرة العضلية بالمزج بين إستخدام جهاز الفيرتاماكس و تدريبات الاثقال وذلك خلال برنامج قصير.
هدف البحث إلى
2- التعرف على فعالية برنامج قصير المدى بإستخدام جهاز الفرتامكسVertimax) ) و الأثقال على تطوير معدلات القدرة بعد فترة التوقف coved19.
فرروض البحث.
- توجد فروق ذات دلاله إحصائية في معدلات القدرة بين القياس القبلي للتوقف و القياس البعدي للتوقف لصالح القياس القبلي للتوقف للمجموعة التجريبية.
- توجد فروق ذات دلاله إحصائية في تطوير معدلات القدرة بين القياس البعدي للتوقف و القياس البعدي للبرنامج و لصالح القياس البعدي للبرنامج للمجموعة التجريبية.
الإستنتاجات
- إنخفاض كبير في معدلات القدرة و القوة القصوى بعد فترة التوقف coved19.
- البرنامج التدريبي بإستخدام جهاز الفيرتامكس vertimax و الأثقال أدت إلى تطوير معدلات القدرة العضلية و القوة القصوى في الفترة الزمنية المحددة لتطبيق البحث.
- إرتفاع معدلات إختبار الوثب من الخطوة الجانبية بشكل ملحوظ.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
الحسن عبد المجيد حسن. 2020. فعالية برنامج تدريبي قصير المدى باستخدام جهاز الفرتامكس (Vertimax) و الأثقال على تطوير معدلات القدرة بعد فترة التوقف coved 19. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2020، ع. 90، ج. 4، ص ص. 61-80.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244461
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
الحسن عبد المجيد حسن. فعالية برنامج تدريبي قصير المدى باستخدام جهاز الفرتامكس (Vertimax) و الأثقال على تطوير معدلات القدرة بعد فترة التوقف coved 19. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 90، ج. 4 (أيلول 2020)، ص ص. 61-80.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244461
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
الحسن عبد المجيد حسن. فعالية برنامج تدريبي قصير المدى باستخدام جهاز الفرتامكس (Vertimax) و الأثقال على تطوير معدلات القدرة بعد فترة التوقف coved 19. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 2020، ع. 90، ج. 4، ص ص. 61-80.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1244461
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1244461
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر