فاعلية التدريب الوظيفي باستخدام الحبال المطاطة "بانجي" علي بعض المتغيرات البدنية و المستوى الرقمي لسباحة الظهر

الملخص AR

و تعتبر السباحة من الأنشطة الرياضية التى لها طابعها الخاص لكونها تستغل الوسط المائي في الأداء كوسيلة للتحرك خلاله بواسطة حركات الذراعين و الرجلين كما تتميز بتعدد مسافاتها و مسابقاتها حيث تختلف عن سائر الأنشطة الرياضية الأخرى في وضع الجسم خلال الوسط المائي أثناء الأداء و طريقة التنفس و مقدار الطاقة التى يستهلكها هذا الجسم، و من خبرة الباحثة كمدربة سباحة و مدرسةبالجامعة لاحظت الباحثة هبوط في المستوى الرقمي لسباحة الزحف على الظهر لدى ببعض لاعبات السباحة تحت (16) سنة وقد يرجع ذلك إلى افتقار الناشئات إلى بعض المتغيرات البدنية و خاصة على مستوى الجذع، وذلك لإطلاع الباحثة على العديد من الدراسات في رياضة السباحة و التى أكدت على أهمية تطوير القدرات البدنية و كذلك التدريب بالمقاومات، و الاهتمام بالجذع نظرالكونة حلقة الوصل بيط الطرفين العلوي و السفلي هدف البحث إلى معرفة تأثير التدريب الوظيفي بإستخدام الحبال المطاطة " Bungee على بعض المتغيرات البدنية لدى ناشئات السباحة تحت 16 سنة ( عينة البحث )والمستوى الرقمي لسباحة الزحف على الظهر لدى ناشئات السباحة تحت 16 سنة (عينة البحث).

و كانت أهم النتائج التدريب الوظيفي بإستخدام الحبال المطاطة "Bangge" أثر ايجابيا في تحسن مستوى بعض المتغيرات البدنية لدى عينة البحث، التدريب الوظيفي بإستخدام الحبال المطاطة "Bangge" أثر ايجابيا في تحسن المستوى الرقمي لسباحة الزحف على الظهر لدى عينة البحث