دراسة علاقة النشاط الرياضي و البدني بالتعب المصحوب باضطرابات النوم : عينة من طلبة و مؤطري معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

العناوين الأخرى

Study of the relationship of sports and physical activitys to the fatigue associated with sleep disorders

المؤلف

فارس عبد الغاني

المصدر

التحدي

العدد

المجلد 13، العدد 2 (31 ديسمبر/كانون الأول 2021)، ص ص. 367-377، 11ص.

الناشر

جامعة العربي بن مهيدي بأم البواقي معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية

تاريخ النشر

2021-12-31

دولة النشر

الجزائر

عدد الصفحات

11

التخصصات الرئيسية

علوم الرياضة

الموضوعات

الملخص AR

تهدف هذه الدراسة إلى البحث عن العلاقة بين مستوى النشاط البدني و الرياضي لأفراد العينة مدته و طبيعته و مستوى التعب المصحوب باضطرابات النوم وقد أجريت هذه الدراسة على عينة من طلبة و مؤطري معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية الذين مارسوا و لا يزالون يمارسون نوعا من الرياضة وقد اتبع الباحث في هذه الدراسة منهجا وصفيا بطريقة التقرير الذاتي مستخدما استمارة لجمع المعلومات الديموغرافية للعينة و التي لها علاقة بموضوع البحث و خاصة مستوى النشاط اليومي و اضطرابات النوم و استعمل أيضا سلم "pichot" لقياس مستوى التعب وقد وجد الباحث علاقة ارتباطية متوسطة و عكسية بين طبيعة الممارسة الرياضية ومدتها و مستوى التعب و اضطرابات النوم وجود علاقة ارتباطية ضعيفة عكسية بين مستوى النشاط البدني و التعب و اضطرابات النوم الأمر الذي يقودنا إلى الاستنتاج أن الزيادة النشاط اليومي و ممارسة الرياضة المنتظمة التي تتجاوز عدة شهور لها تأثير عكسي على مستوى التعب و اضطرابات النوم.

الملخص EN

This study aimed to find a relationship between the level of physical and sport activity of the subjects in our sample, its duration and nature, and fatigue associated with sleep disorders.

The participants were students and staff of the Institute of Science and Technology of Physical and Sports Activities who practised some kind of sport.

The researcher followed a descriptive method by self reporting, using an inventory to collect demographic data related to our research, specialy sleep disorder and daily activity, he also used the Pichot scale to measure the level of fatigue.

We found an inverse mean regressive correlation between the nature and duration of sport practice and the level of fatigue and sleep disorders, and an inverse weak regressive correlation between the level of physical activity and the level of fatigue and sleep disorders, leading to the conclusion that increasing the level of daily activity and regular sport practice of a few months and more has an inverse effect on the level of fatigue and sleep disorders.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

فارس عبد الغاني. 2021. دراسة علاقة النشاط الرياضي و البدني بالتعب المصحوب باضطرابات النوم : عينة من طلبة و مؤطري معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية. التحدي،مج. 13، ع. 2، ص ص. 367-377.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1248026

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

فارس عبد الغاني. دراسة علاقة النشاط الرياضي و البدني بالتعب المصحوب باضطرابات النوم : عينة من طلبة و مؤطري معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية. التحدي مج. 13، ع. 2 (2021)، ص ص. 367-377.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1248026

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

فارس عبد الغاني. دراسة علاقة النشاط الرياضي و البدني بالتعب المصحوب باضطرابات النوم : عينة من طلبة و مؤطري معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية. التحدي. 2021. مج. 13، ع. 2، ص ص. 367-377.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1248026

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 375-3777

رقم السجل

BIM-1248026