تدريبات المنافسة و تاثيرها على الأداء البدنى و الفنى و الخططى للاعبات التايكوندو

الملخص AR

يهدف البحث الى التعرف على تأثير تدريبات المنافسة على الأداء البدنى و المهارى و الخططى للاعبات التايكوندو وتم استخدام المنهج التجريبى (بتصميم مجموعتين إحدهما تجريبية و الأخرى ضابطة و أظهر البرنامج التدريبي المقترح في اتجاه تدريبات المنافسة بمحتواها و خصائصها و تشكيل أحماله تأثيرا إيجابيا و ذو دلالة إحصائية في تطوير الأداء البدنى و الفنى و الخططى للاعبات التايكوندو والتوصل إلى مجموعة من تدريبات المنافسة تساهم في تطوير الأداء البدنى و الفنى و الخططى للاعبات التايكوندو والتوصل إلي تصميم اختبارات للأداء الفنى و البدنى و الخططى للاعبات التايكوندو و إيجاد المعاملات العلمية لها و استخدامها في تحديد مستويات لاعبات التايكوندو و كانت من توصيات البحث تطبيق البرنامج التدريبى لتأثيره الايجابى في الارتقاء بالمستوى البدنى و الفنى و الخططى و تطبيقه على عينات أخرى مماثلة و ضرورة اهتمام المدربين بتدريبات المنافسة في جميع المراحل السنية المختلفة و ضرورة الاهتمام بتدريبات المنافسة داخل الوحدات اليومية وذلك للنهوض بمستوى الأداء البدنى و الفنى و الخططى للاعبات التايكوندو و إجراء المزيد من الأبحاث بتطبيق اختبارات الأداء البدنى و الفنى و الخططى على جميع المراحل السنية المختلفة في رياضة التايكوندو للإمام بالمستوى البدنى و الفنى و الخططى للاعبات تطبيق محتوى تدريبات المنافسة على عينة مختلفة من لاعبات التايكوندو.