![](/images/graphics-bg.png)
تحسين القياسات الجسمانية باستخدام برنامج رياضي و نظام غذائي لزائدات الوزن
العناوين الأخرى
Improve physical measurments by using a sport programs and diet for overweight women
المؤلفون المشاركون
عزب، هاني محمد زكريا
إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين
سلوى محمد عبد الفتاح
المصدر
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
العدد
المجلد 26، العدد 11 (31 ديسمبر/كانون الأول 2020)، ص ص. 1-22، 22ص.
الناشر
جامعة بنها كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2020-12-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
22
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
يهدف البحث إلى تصميم برنامج رياضي و نظام غذائي يسهم في إنقاص الوزن الزائد و تحسين القياسات الجسمانيه لدي المصابات بالسمنه والوزن الزائد قيد البحث و استخدم الباحثون المنهج التجريبى بإستخدام تصميم القياس القبلى البعدى لمجموعة تجريبية واحدة على عينة تم اختيارها بالطريقة العمدية كان قوامها (25) سيدة من الإناث ذوي الوزن الزائد المصابات بالسمنه من سن (18: 25) سنه بواقع ( 20 ) سيدة هم أفراد عينة البحث الأساسية و خمسة سيدات هم أفراد عينة البحث الإستطلاعية من نفس مجتمع البحث و خارج عينة البحث الأساسية وقد أظهرت نتائج البحث أن التأثير الإيجابي للبرنامج القائم علي ممارسة الرياضه و الأنظمه الغذائيه يؤدي إلي حدوث تحسن في المتغيرات الجسمانيه لزائدات الوزن من (18 – 25) سنه قيد البحث و تمثل ذلك في تحسين المتغيرات الجسمانيه (محيط الوسط، محيط الحوض، الوزن، قيمة الدهون، كتلة الجسم الخاليه من الدهون بالماء، قيمة الماء، كتلة الجسم الخاليه من الدهون بدون ماء، الحد الأدني من الطاقه للحفاظ علي الوظائف الحيويه، مؤشر كتلة الجسم) و يوصي الباحثون بالإسترشاد بالبرنامج الرياضي و النظام الغذائي لتقليل الوزن الزائد و تحسين القياسات الجسمانيه للعينه قيد البحث و الإناث ذوي الوزن الزائد كذلك ضرورة التعاون بين كليات التربيه الرياضيه ووزارة الدوله لشؤن الرياضه في الاهتمام بالحاله البدنيه و الجسمانيه للسيدات زائدات الوزن من خلال وضع برامج تأهيل رياضيه و أنظمه غذائيه
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
عزب، هاني محمد زكريا وإبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين وسلوى محمد عبد الفتاح. 2020. تحسين القياسات الجسمانية باستخدام برنامج رياضي و نظام غذائي لزائدات الوزن. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 26، ع. 11، ص ص. 1-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1259263
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
عزب، هاني محمد زكريا....[و آخرون]. تحسين القياسات الجسمانية باستخدام برنامج رياضي و نظام غذائي لزائدات الوزن. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة مج. 26، ع. 11 (كانون الأول 2020)، ص ص. 1-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1259263
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
عزب، هاني محمد زكريا وإبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين وسلوى محمد عبد الفتاح. تحسين القياسات الجسمانية باستخدام برنامج رياضي و نظام غذائي لزائدات الوزن. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2020. مج. 26، ع. 11، ص ص. 1-22.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1259263
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1259263
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)