![](/images/graphics-bg.png)
تأثير تمرينات بطريقة التدريب البلايومترك على بعض أشكال القوة العضلية لدى لاعبي كرة اليد U17
العناوين الأخرى
The effect of exercises by the method of plyometric training on some forms of muscle strength in U17 handball players
المؤلفون المشاركون
المصدر
العدد
المجلد 8، العدد 3 (30 سبتمبر/أيلول 2021)، ص ص. 228-240، 13ص.
الناشر
جامعة زيان عاشور بالجلفة معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2021-09-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
13
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدفت الدراسة الى التعرف على أثر التدريب باستخدام البلايومترك على القوة المميزة بالسرعة و القوة الانفجارية لدى أصاغر كرة اليد، حيث أجريت الدراسة على عينة عمدية قوامها (20) لاعبا، و باستخدام المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة، و قد تم استخدام اختبار الوثب العمودي و اختبار الوثب الطويل من الثبات، و تم إجراء الاختبارين و جمع البيانات قبل البدء و تكرر ذلك بعد كل أسبوعين من بداية التطبيق، و اسفرت النتائج عن فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى الدلالة 0، 05 بين القياسين القبلي و البعدي لدى اأفراد المجموعة التجريبية، و استنتج كذلك أن التمرينات البليومترك أدت الى تطور العينة التجريبية في الاختبارات البدنية، و يوصي الباحث : ضرورة الاهتمام بالتمرينات البليومترك و الاعتماد على برامج لتطوير الصفات البدنية
الملخص EN
The study aimed to identify the effect of training using plyometric on the force characterized by velocity and explosive power among the smallest handball, as the study was conducted on an intentional sample of (20) players, and using the experimental one-group approach, the vertical jump test and the long jump test of stability were used.
The two tests were conducted and data were collected before starting and this was repeated every two weeks after the start of the application, and the results resulted in statistically significant differences at the 0.
05 level between the two measurements before and after the experimental group, and it was also concluded that the plyometric exercises led to the development of the experimental sample in Physical tests, and the researcher recommends: the need to pay attention to exercises plyometric and rely on programs to develop physical characteristics
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
قعقاع، توفيق وبراح، حمزة. 2021. تأثير تمرينات بطريقة التدريب البلايومترك على بعض أشكال القوة العضلية لدى لاعبي كرة اليد U17. مجلة المحترف،مج. 8، ع. 3، ص ص. 228-240.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1272237
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
قعقاع، توفيق وبراح، حمزة. تأثير تمرينات بطريقة التدريب البلايومترك على بعض أشكال القوة العضلية لدى لاعبي كرة اليد U17. مجلة المحترف مج. 8، ع. 3 (2021)، ص ص. 228-240.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1272237
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
قعقاع، توفيق وبراح، حمزة. تأثير تمرينات بطريقة التدريب البلايومترك على بعض أشكال القوة العضلية لدى لاعبي كرة اليد U17. مجلة المحترف. 2021. مج. 8، ع. 3، ص ص. 228-240.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1272237
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 240
رقم السجل
BIM-1272237
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)