تأثير استخدام تدريبات متنوعة على بعض القدرات التوافقية لبراعم كرة القدم

الملخص AR

يهدف البحث إلى تصميم تدريبات متنوعة لتنمية القدرات التوافقية لبراعم كرة القدم.

التعرف على تأثير التدريبات المتنوعة على القدرات التوافقية لبراعم كرة القدم، استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة و ذلك لمناسبته لطبيعة هذه الدراسة، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ كرة القدم المسجلين بنادي القادسية الكويتي و المسجلين بالاتحاد الكويتي لكرة القدم تم إجراء البحث على (20) لاعب منهم تم تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية و عددها (10)، و الأخرى ضابطة و عددها (10)، و من أهم النتائج أن برنامج التدريب باستخدام التدريبات المتنوعة أظهر تأثيرا إيجابيا على بعض القدرات التوافقية (الرشاقة بمكوناتها ( خفة الحركة، القدرة على التوجيه الحركي، القدرة على الاستعداد الحركي، القدرة على التوازن، القدرة على الربط الحركي، القدرة على التنسيق أو التناسق الحركي، القدرة على رد الفعل الحركي)، الدقة، التوازن، التوافق) لبراعم كرة القدم، و قد أوصي الباحث بالاهتمام بتشكيل الأحمال التدريبية اللازمة لتطوير القدرات التوافقية الخاصة ببراعم كرة القدم وفقا للمبادئ و الأسس العلمية، مراعاة الخصائص المراحل السنية عند التخطيط لتدريب البراعم في كرة القدم للارتقاء بمستوياتهم بما يتناسب مع إمكانياتهم البدنية، الجسمية، الحركية، العقلي