علاقة زمن سباحة 400 م حرة لدى الناشئين بالطاقة المبذولة و إيقاعات القلب و الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين

الملخص AR

إن فسيولوجيا الرياضة تعتبر من أكثر العلوم ارتباطا بعلم التدريب الرياضي فهي تهتم بدارسة ما يحدث في الجسم من تغيرات و تكيفات تتناسب مع الحمل البدني الملقى عليه و الذي يتطلبه نوع النشاط الرياضي الممارس و أنه قد تم استخدام التغير في إيقاعات القلب HRV كمقياس للنشاط العصبي التائه في الاختبارات الفسيولوجية يعد الاستهلاك الأقصى للأكسجين (Vo2max) عاملا مؤثرا في الرياضيات التحملية التي تعتمد صفة التحمل لزيادة القدرات الهوائية، إذ يرتبط ارتباطا وثيقا بالأداء البدني، كما تكمن أهمية تقدير الاستهلاك الأقصى للأكسجين (Vo2max) في معرفة التحسن من جراء تدريب معين، و في معرفة الشدة اللازمة (نسبة استهلاك أقصى للأكسجين) للتدريب أو ممارسة النشاط حيث أشارت العديد من الدراسات أن الاستهلاك الأقصى للأكسجين يعتبر مؤشر لكفاءة عمل القلب و الرئتين، و عليه فإن تحديد اللياقة القلبية و التنفسية مرتبط بطرق التقدير و التقويم القابلة للتطبيق الميداني، و من ثم الحكم على مستويات اللياقة الفسيولوجية، و لهذا لابد من استعمال الاختبارات الميدانية المناسبة و المقننة لغرض تقدير عمل الجهاز الدوري و التنفسي