تأثير برنامج للتدريب العقلي على تطوير بعض المهارات الحركية على جهاز الحركات الأرضية للناشئين في رياضة الجمباز

الملخص AR

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي عقلي لتحسين مهارات و تركيب الجملة الحركية على جهاز الحركات الأرضية للناشئين، و استخدم الباحث المنهج التجريبي، و استعان بالتصميم التجريبي ذو القياس (القبلي-البعدي) لمجموعة واحدة تجريبية، و ذلك لمناسبته لطبيعة هذا البحث تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي الجمباز بنادي المعادي الرياضي و اليخت لاعبي تحت 8 سنوات، و المسجلين بقوائم الاتحاد المصري للجمباز للموسم الرياضي 19 / 2020 م، حيث بلغ عدد أفراد مجموعة البحث الأساسية (7) ناشئين، و استخدم الباحث مقياس القدرة على الاسترخاء مقياس التصور العقلي في المجال الرياضي، قام الباحث بتطبيق برنامج التدريبي العقلي المقترح لمدة ثمانية أسابيع، و كان من أهم النتائج وجود فروق دالة إحصائية بين متوسطات القياسات (القبلية-البعدية) لمجموعة البحث في مستوى أداء الجملة الحركية قيد البحث لناشئي الجمباز، و لصالح القياس البعدي، وجود معدلات تحسن حادثة بين متوسطات القياسات (القبلية-البعدية) لمجموعة البحث في مستوى أداء الجملة الحركية قيد البحث لناشئي الجمباز، و لصالح القياس البعدي، حيث بلغ معدل التحسن بين القياسين (40.17 %) و يوصي الباحث بالاهتمام بتدريب المهارات العقلية باستخدام التدريب العقلي في المجال الرياضي لأهميته في الارتقاء بالمستوى المهاري للجملة الفنية و المهارات العقلية و الاستفادة من ذلك في تحقيق مستويات متقدمة على المستوى العالمي و التأكيد على التدريب على المهارات الأساسية للتدريب العقلي و بصفة خاصة الاسترخاء و التصور العقلي لما لها من دور بالغ الأهمية في زيادة فاعلية الأداء المهاري للجملة الفنية.