تأثير تناول الكفايين على تحسن مستوى مكونات القوة العضلية لدى طلاب كلية التربية البدنية و الرياضة بجامعة الأقصى
العناوين الأخرى
The impact and effect of caffeine on the improvement of muscle strength of students in the college of physical education and sports at al-Aqsa university
المؤلفون المشاركون
حلاوة، نادر إسماعيل
أبو الجديان، طارق عبد الوهاب
الأقرع، هشام علي
المصدر
العدد
المجلد 20، العدد 3 (30 سبتمبر/أيلول 2021)، ص ص. 152-162، 11ص.
الناشر
جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة للبنات
تاريخ النشر
2021-09-30
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
11
التخصصات الرئيسية
العلوم التربوية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدفت الدراسة للتعرف على تأثير تناول الكفايين على مستوى تحسن مكونات القوة العضلية لطلاب كلية التربية البدنية و الرياضة بجامعة الأقصى، و قد استخدم الباحثون المنهج الوصفي، و تم اختيار عينة البحث من طلاب من المستوى الأول بكلية التربية البدنية و الرياضة بجامعة الأقصى و البالغ عددهم (21) طالب، و كانت أهم النتائج أنه و بعد تناول مادة الكفايين بساعة واحدة كان هناك تغير ملحوظ في نتائج اختبارات القوة العضلية و هي بالشكل التالي لعنصر تحمل القوة اختبار المعدة زمن (30 ثانية) كانت نسبة التحسن %11.45 و لاختبار الضغط من الانبطاح المائل فقد بلغت نسبة التحسن 13.51% أما بالنسبة لعنصر القوة المميزة بالسرعة اختبار الوثب العريض فقد بلغت نسبة التحسن %7.27 و لاختبار دفع الكرة الطبية فقد بلغت نسبة التحسن %7.91 و بالنسبة لعنصر القوة القصوى لاختبار الرفعة الميتة فقد بلغت نسبة التحسن %9.53 و لاختبار ثني الركبتين فقد بلغت نسبة التحسن %7.5 و لاختبار ضغط الصدر فقد بلغت نسبة التحسن %10.64، كما تم استخدام الكافيين على شكل مكمل غذائي يحتوي على المادة (caffein anhydrous)بتركيز 200ملجم و كان معدل الجرعة من (2.5الي 3.2) ملجم/كجم من وزن الطالب، كما و تم عمل مسح مرجعي للعديد من الدراسات السابقة التي تناولت الكافيين و هذا ما اتفقت معه دراستنا مع بعض الدراسات والتي استخدمت متوسط الجرعة
الملخص EN
The study aimed to acknowledge the impact of caffeine on the improvement of muscle strength of students in the college of physical education and sports at Al-Aqsa University, the researchers used the descriptive method, and the sample (21 students) were a first-year physical education and sports students.
The most important result was that one hour after the caffeine were taken, there was a significant change in the results of the muscle force tests, as follows: For strength endurance, the stomach test had time (30 seconds), the improvement rate was 11.45%.
For pressure testing, the rate of improvement was 11.45%.
And the pressure of the inclined recline test, the improvement rate was 13.51%, As for the speed, the broad jump test, the improvement rate reached 7.27%, To test the thrust of the medical ball, the improvement rate was 7.91%, As for the maximum strength component of the dead lift test, the improvement rate was 9.53%, and for the knee bending test, the improvement rate was 7.5%.
For chest push ups testing, the improvement rate was 10.64%.
Caffeine was used as a nutritional supplement containing caffeine anhydrous in an amount of 200 mg, from 2.5 to 3.5 mg/kg each dose of student's weight.
Additionally, many previous references that include caffeine were scanned, which our study matched with some of these ones, using the average dose.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
حلاوة، نادر إسماعيل والأقرع، هشام علي وأبو الجديان، طارق عبد الوهاب. 2021. تأثير تناول الكفايين على تحسن مستوى مكونات القوة العضلية لدى طلاب كلية التربية البدنية و الرياضة بجامعة الأقصى. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 20، ع. 3، ص ص. 152-162.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1275061
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
حلاوة، نادر إسماعيل....[و آخرون]. تأثير تناول الكفايين على تحسن مستوى مكونات القوة العضلية لدى طلاب كلية التربية البدنية و الرياضة بجامعة الأقصى. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 20، ع. 3 (2021)، ص ص. 152-162.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1275061
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
حلاوة، نادر إسماعيل والأقرع، هشام علي وأبو الجديان، طارق عبد الوهاب. تأثير تناول الكفايين على تحسن مستوى مكونات القوة العضلية لدى طلاب كلية التربية البدنية و الرياضة بجامعة الأقصى. مجلة الرياضة المعاصرة. 2021. مج. 20، ع. 3، ص ص. 152-162.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1275061
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 160-162
رقم السجل
BIM-1275061
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر