دور الممارسة الرياضية في تحقيق الصحة النفسية لدى أطفال الصم و البكم

الملخص AR

هدفت هذه الدراسة إلى الكشف عن أهمية الممارسة الرياضية ودورها في تحقيق الصحة النفسية بحيث تبين في الكثير من الدراسات السابقة أن الممارسة الرياضية لها اثر فعال و ايجابي في خفض التوتر و القلق و الشعور بالاختلاف و الاضطرابات النفسية و المضاعفات النفسية الناتجة من الأمراض أو الإعاقات خصوصا ذوي الاحتياجات الذين يعانون من إصابة على مستوى حاسة السمع و الكلام بحيث ينتج عنه الكثير من الضغط النفسي و عدم الارتياح وكره الحياة وقلة السعادة و نقص الصحة النفسية، وهنا يأتي دور الممارسة الرياضية في التخفيض من الضغوطات النفسية و الشعور بالنقص لدى هذه الفئة، و الثابت أيضا أنه للرياضة علاقة وثيقة بتحسن الصحة النفسية و ظهور المشاعر الوجدانية الإيجابية و التمتع بالسعادة النفسية و تعزيز الثقة بالنفس و تحسين النظرة العامة للذات من خلال تعزيز إيمان الفرد بقدراته لإنجاز الخطوات الإيجابية، و تخفيف التوتر و الضغط النفسي الذي ينتج أساسا عن تحويل النشاط الجسدي و انتباه الفرد بعيدا عن التمثيلات السلبية و الأفكار التشاؤمية