![](/images/graphics-bg.png)
تأثير التدريب بالأثقال على مؤشر كتلة الجسم و مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي الجودو
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 2018، العدد 2 (30 سبتمبر/أيلول 2018)، ص ص. 145-165، 21ص.
الناشر
جامعة زيان عاشور بالجلفة معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2018-09-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
21
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدفت الدراسة للتعرف على أثر التدريب بالأثقال على مؤشر كتلة الجسم BMI و مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي الجودو تحت 21 سنة، و اتبع الباحث المنهج التجريبي، و أجريت الدراسة على عينة قوامها 12 لاعبا وهم لاعبي فريق نادي خدمات جباليا الرياضي تحت 21 سنة، و كانت أهم النتائج أن برنامج التدريبي بالأثقال أثر ايجابيا على تحسين مؤشر كتلة الجسم BMI و على مستوى مكونات اللياقة البدنية لدى اللاعبين عينة البحث، بالنسبة لمؤشر كتلة الجسم BMI بلغت قيمة (ت) المحسوبة 3.
95 بنسبة تحسن 6.
79 و لصالح القياس البعدي، و أظهرت النتائج وجود فروق معنوية في مكونات اللياقة البدنية، حيث جاء متغير القدرة (الوثب العريض) كأعلى قيمة، حيث بلغت قيمة (ت) المحسوبة 4.
55 بنسبة تحسن 13.
05 و لصالح القياس البعدي، أما اختباري الرشاقة و المرونة جاءت بأقل قيمة حيث بلغت قيمة (ت) المحسوبة لاختبار الرشاقة 0.
97 بنسبة تحسن 6.
66، و بلغت قيمة (ت) المحسوبة لإختبار المرونة 0.
65 بنسبة تحسن 6.
47، و يوصي الباحث بضرورة التركيز على تحسين أساليب التدريب و التركيز على تدريبات الأثقال لزيادة الكفاءة العضلية لما لها الأثر الكبير على الجانب البدني و المهاري في رياضة الجودو.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
أبو زايدة، أحمد حرب. 2018. تأثير التدريب بالأثقال على مؤشر كتلة الجسم و مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي الجودو. مجلة المسار الرياضي،مج. 2018، ع. 2، ص ص. 145-165.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1290007
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
أبو زايدة، أحمد حرب. تأثير التدريب بالأثقال على مؤشر كتلة الجسم و مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي الجودو. مجلة المسار الرياضي ع. 2 (أيلول 2018)، ص ص. 145-165.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1290007
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
أبو زايدة، أحمد حرب. تأثير التدريب بالأثقال على مؤشر كتلة الجسم و مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي الجودو. مجلة المسار الرياضي. 2018. مج. 2018، ع. 2، ص ص. 145-165.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1290007
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1290007
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)