تأثير التدريب بالأثقال على مؤشر كتلة الجسم و مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي الجودو
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 2018، العدد 2 (30 سبتمبر/أيلول 2018)، ص ص. 145-165، 21ص.
الناشر
جامعة زيان عاشور بالجلفة معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2018-09-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
21
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدفت الدراسة للتعرف على أثر التدريب بالأثقال على مؤشر كتلة الجسم BMI و مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي الجودو تحت 21 سنة، و اتبع الباحث المنهج التجريبي، و أجريت الدراسة على عينة قوامها 12 لاعبا وهم لاعبي فريق نادي خدمات جباليا الرياضي تحت 21 سنة، و كانت أهم النتائج أن برنامج التدريبي بالأثقال أثر ايجابيا على تحسين مؤشر كتلة الجسم BMI و على مستوى مكونات اللياقة البدنية لدى اللاعبين عينة البحث، بالنسبة لمؤشر كتلة الجسم BMI بلغت قيمة (ت) المحسوبة 3.
95 بنسبة تحسن 6.
79 و لصالح القياس البعدي، و أظهرت النتائج وجود فروق معنوية في مكونات اللياقة البدنية، حيث جاء متغير القدرة (الوثب العريض) كأعلى قيمة، حيث بلغت قيمة (ت) المحسوبة 4.
55 بنسبة تحسن 13.
05 و لصالح القياس البعدي، أما اختباري الرشاقة و المرونة جاءت بأقل قيمة حيث بلغت قيمة (ت) المحسوبة لاختبار الرشاقة 0.
97 بنسبة تحسن 6.
66، و بلغت قيمة (ت) المحسوبة لإختبار المرونة 0.
65 بنسبة تحسن 6.
47، و يوصي الباحث بضرورة التركيز على تحسين أساليب التدريب و التركيز على تدريبات الأثقال لزيادة الكفاءة العضلية لما لها الأثر الكبير على الجانب البدني و المهاري في رياضة الجودو.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
أبو زايدة، أحمد حرب. 2018. تأثير التدريب بالأثقال على مؤشر كتلة الجسم و مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي الجودو. مجلة المسار الرياضي،مج. 2018، ع. 2، ص ص. 145-165.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1290007
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
أبو زايدة، أحمد حرب. تأثير التدريب بالأثقال على مؤشر كتلة الجسم و مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي الجودو. مجلة المسار الرياضي ع. 2 (أيلول 2018)، ص ص. 145-165.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1290007
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
أبو زايدة، أحمد حرب. تأثير التدريب بالأثقال على مؤشر كتلة الجسم و مستوى اللياقة البدنية لدى لاعبي الجودو. مجلة المسار الرياضي. 2018. مج. 2018، ع. 2، ص ص. 145-165.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1290007
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1290007
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر