برنامج مقترح علي بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي 5000 متر بفلسطين

العناوين الأخرى

The effect of a proposed program on some special physical abilities and the level of digital achievement of competitors 5000 meters in Palestine

المؤلف

أحمد نمر أحمد

المصدر

مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية

العدد

المجلد 2021، العدد 21 (31 أكتوبر/تشرين الأول 2021)، ص ص. 124-139، 16ص.

الناشر

جامعة جنوب الوادي كلية التربية الرياضية بقنا

تاريخ النشر

2021-10-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

16

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي و معرفة أثره على مستوى بعض المتغيرات البدنية لمتسابقي جرى 5000 م و معرفة أثره على: تحسن بعض المتغيرات البدنيـة(تحمل السرعة- تحمل القوة- التحمل الدوري التنفسي) لمتسابقي جرى 5000م 2.

تحسن المستوي الرقمي لمتسابقي جرى 5000 م.

استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك من خلال التصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي و القياس البيني و القياس البعدي لملائمته و طبيعة البحث، تمثل مجتمع البحث متسابقي جري 5000 متر، و المسجلين بالاتحاد الفلسطيني لألعاب القوى للموسم التدريبي 2020م/2021م، و البالغ عددهم (17) لاعبا، إختار الباحث عينة البحث بالطريقة العمدية من متسابقي جري 5000 متر بنادي عصيره الشمالية، و الذين ترواحت أعمارهم مابين (18 – 21) سنة و البالغ عددهم (6) متسابقين.

في ضوء أهداف البحث، وفي حدود عينة البحث، و من واقع البيانات و النتائج التي توصل إليها الباحث تم استنتاج الأتي: 1.

أن البرنامج التدريبي أدى إلى حدوث تحسن في المتغيرات البدنية للاعبي 5000 متر جري.

2.

تحسن المستوى في المتغيرات الفسيولوجية و البدنية قيد البحث قد ينعكس أثره على المستوى الرقمي للاعبين.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

أحمد نمر أحمد. 2021. برنامج مقترح علي بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي 5000 متر بفلسطين. مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية،مج. 2021، ع. 21، ص ص. 124-139.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1306998

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

أحمد نمر أحمد. برنامج مقترح علي بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي 5000 متر بفلسطين. مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية ع. 21 (تشرين الأول 2021)، ص ص. 124-139.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1306998

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

أحمد نمر أحمد. برنامج مقترح علي بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي 5000 متر بفلسطين. مجلة علوم الرياضة و تطبيقات التربية البدنية. 2021. مج. 2021، ع. 21، ص ص. 124-139.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1306998

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1306998