تأثير تدريبات المقاومة بالأوزان الإضافية على تحسين مهارة ضرب الكرة في رياضة الهوكي لدي طلاب كلية التربية الرياضية للبنين بجامعة الإسكندرية

الملخص AR

هدف البحث التعرف على تأثير تدريبات المضرب المثقل في تحسين مهارة ضرب الكرة في رياضة الهوكي لطلاب كلية التربية الرياضية بنين و يتحقق ذلك من خلال عدة واجبات فرعية وهي تدريبات المضرب المثقل، وضع برنامج تدريبي بإستخدام مضارب مثقله بأوزان إضافية، التعرف على تأثير البرنامج في تحسين مهارة ضرب الكرة في رياضة الهوكي لطلاب كلية التربية الرياضية بنين حيث قام الباحث بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب الصف الثالث بكلية التربية الرياضية للبنين بجامعة الإسكندرية في الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2020/2021وقام الباحث باختيار العينة التى كانت قوامهل 82 طالب من طلاب الصف الثالث بكلية التربية الرياضية للبنين بجامعة الإسكندرية في الفصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2020/2021وقد إستخدم الدلالات الإحصائية للإختبارات البدنية و المهارية و نسب التحسن قبل و بعد التجربة مما كشف علي وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى ( 0.05 ) لصالح القياس البعدى للاختبارات البدنية و المهارية، حيث كانت قيمة ( ت) المحسوبة أكبر من قيمة (ت ) الجدولية عند مستوى ( 0.05 ) و بمستوى دلالة أقل من 0.05، حيث بلغت نسب التحسن لصالح القياس البعدي لعينة البحث.

و أوصى الباحث بالإستغلال الأمثل للأوزان الإضافية على تحسين مهارات رياضة الهوكي خاصة و جميع مهارات ألعاب المضرب خاصة كذلك تطوير الأداء الرياضي لتحقيق الإنجازات الرياضية في مختلف المراحل السنية.