تأثير التدريبات البدنية بالكرة على تحسين بعض القدرات البدنية والاداءات الهجومية لناشئ كرة السلة تحت 16 سنة بدولة الكويت

الملخص AR

تهدف الدراسة إلي التعرف على تأثير التدريبات البدنية بالكرة على تحسين مستوى بعض الاداءات الهجومية لناشئ كرة السلة تحت 16 سنة بدولة الكويت وذلك من خلال: -(1) بناء برنامج تدريبي باستخدام التدريبات البدنية بالكرة لناشئ كرة السلة تحت 16 سنة.

(2) التعرف على تأثير البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية بالكرة على تحسين مستوى القدرات البدنية الخاصة لناشئ كرة السلة تحت 16 سنة.

(3) التعرف على تأثير البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية بالكرة على تحسين مستوى بعض الاداءات الهجومية لناشئ كرة السلة تحت 16 سنة.

وتم استخدم المنهج التجريبي، باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية و احدة، وتم اختيار العينة من ناشئ نادى اليرموك لتطبيق الدراسة الأساسية و بلغ عددهم (14) ناشئ، و نادى التضامن لإجراء الدراسات الإستطلاعية و بلغ عددهم (16) ناشئى، ليبلغ العدد الإجمالي لعينة الدراسة (30) ناشئ تحت 16سنة.

وفي ضوء نتائج الدراسة وفي حدود العينة و المعالجات الإحصائية توصلت الباحثة للإستخلاصات التالية: - أظهر البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية باستخدام الكرة تأثيرا إيجابيا في تحسن القدرات البدنية الخاصة (السرعة الانتقالية - السرعة الحركية – سرعة الاستجابة الانتقالية – القوة المميزة بالسرعة – تحمل السرعة – الرشاقة).

اظهر البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية باستخدام الكرة تأثيرا إيجابيا في تحسين الأداءات الهجومية قيد الدراسة (التمرير بيد واحدة – التمريرة الصدرة – الرمية الحرة – التصويب السلمي بعد المحاورة – التصويب بالقفز بعد المحاورة).

بلغت نسبة التحسن للبرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية باستخدام الكرة لمستوى القدرات البدنية الخاصة ما بين (9.79% إلي 26.52% ).

بلغت نسبة التحسن للبرنامج التدريبي باستخدام التدريبات البدنية باستخدام الكرة لمستوى الأداءات الهجومية قيد الدراسة ما بين (11.76% إلي 62.50% ).