تأثير استخدام تدريبات Insanity على تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة التصويب من ألعاب الهواء لدى لاعبي كرة اليد الشاطئية

العناوين الأخرى

The effect of using Insanity training on improving some special physical variables and the level of performance of the shooting skill of air games among the students Beach handball players

المؤلف

عوض، شيري عماد كامل

المصدر

المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة

العدد

المجلد 2021، العدد 93، ج. 1 (30 سبتمبر/أيلول 2021)، ص ص. 568-586، 19ص.

الناشر

جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين

تاريخ النشر

2021-09-30

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

19

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

تمرينات Insanity:
" هو نوع من انواع التديبات الحديثة التي تنمي القدرات و العناصر الخاصة و تكسب ممارسيها كفاءة قلبية و لياقة بدنية و صحة عالية ( 3: 5).


"يعرف بأنه البرنامج الافضل للاشخاص ذوي الخلفية الرياضية أو اولئك الذين يمارسون عقباتى في السباقات أو الاشخاص الذين يتمتعون بتكيف جيد و الذين يتدربون بانتظام مع الاوزان و يقومون بتمارين التحمل " ( 3: 5 )
العاب الهواء "الالعاب الاكروباتية" “ Spectacular Goals” Air Games
- مجموعة من حركات التي يؤديها اللاعب معتمدا على زيادة المسافة بين الارض و مركز ثقل جسمه محققا مستوى إنجازيا و فنيا عاليا يمكنه من تحقيق هدف في مرمى المنافس و يكون معبرا عن ما يتمتع به من مهارة فنية و رشاقة و استحقاق لاحتساب هدفين ( 13: 5)
كرة اليد الشاطئية Beach Handball:
هي لعبة جماعية يمارسها الذكور و الإناث على الرمال من خلال قانون اللعبة الذي يعطي العقوبات بطريقة فردية ضد اللاعبين، و ليس ضد فريق، و يكون ملعبها أصغر من ملعب كرة اليد العادية.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

عوض، شيري عماد كامل. 2021. تأثير استخدام تدريبات Insanity على تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة التصويب من ألعاب الهواء لدى لاعبي كرة اليد الشاطئية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2021، ع. 93، ج. 1، ص ص. 568-586.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313605

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

عوض، شيري عماد كامل. تأثير استخدام تدريبات Insanity على تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة التصويب من ألعاب الهواء لدى لاعبي كرة اليد الشاطئية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 93، ج. 1 (أيلول 2021)، ص ص. 568-586.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313605

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

عوض، شيري عماد كامل. تأثير استخدام تدريبات Insanity على تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة التصويب من ألعاب الهواء لدى لاعبي كرة اليد الشاطئية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 93، ج. 1، ص ص. 568-586.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313605

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1313605