تأثير استخدام تدريبات Insanity على تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة التصويب من ألعاب الهواء لدى لاعبي كرة اليد الشاطئية
Other Title(s)
The effect of using Insanity training on improving some special physical variables and the level of performance of the shooting skill of air games among the students Beach handball players
Author
Source
المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة
Issue
Vol. 2021, Issue 93، ج. 1 (30 Sep. 2021), pp.568-586, 19 p.
Publisher
Helwan University Faculty of Physical Education-Men
Publication Date
2021-09-30
Country of Publication
Egypt
No. of Pages
19
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
تمرينات Insanity:
" هو نوع من انواع التديبات الحديثة التي تنمي القدرات و العناصر الخاصة و تكسب ممارسيها كفاءة قلبية و لياقة بدنية و صحة عالية ( 3: 5).
"يعرف بأنه البرنامج الافضل للاشخاص ذوي الخلفية الرياضية أو اولئك الذين يمارسون عقباتى في السباقات أو الاشخاص الذين يتمتعون بتكيف جيد و الذين يتدربون بانتظام مع الاوزان و يقومون بتمارين التحمل " ( 3: 5 )
العاب الهواء "الالعاب الاكروباتية" “ Spectacular Goals” Air Games
- مجموعة من حركات التي يؤديها اللاعب معتمدا على زيادة المسافة بين الارض و مركز ثقل جسمه محققا مستوى إنجازيا و فنيا عاليا يمكنه من تحقيق هدف في مرمى المنافس و يكون معبرا عن ما يتمتع به من مهارة فنية و رشاقة و استحقاق لاحتساب هدفين ( 13: 5)
كرة اليد الشاطئية Beach Handball:
هي لعبة جماعية يمارسها الذكور و الإناث على الرمال من خلال قانون اللعبة الذي يعطي العقوبات بطريقة فردية ضد اللاعبين، و ليس ضد فريق، و يكون ملعبها أصغر من ملعب كرة اليد العادية.
American Psychological Association (APA)
عوض، شيري عماد كامل. 2021. تأثير استخدام تدريبات Insanity على تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة التصويب من ألعاب الهواء لدى لاعبي كرة اليد الشاطئية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2021، ع. 93، ج. 1، ص ص. 568-586.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313605
Modern Language Association (MLA)
عوض، شيري عماد كامل. تأثير استخدام تدريبات Insanity على تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة التصويب من ألعاب الهواء لدى لاعبي كرة اليد الشاطئية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 93، ج. 1 (أيلول 2021)، ص ص. 568-586.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313605
American Medical Association (AMA)
عوض، شيري عماد كامل. تأثير استخدام تدريبات Insanity على تحسين بعض المتغيرات البدنية الخاصة و مستوى أداء مهارة التصويب من ألعاب الهواء لدى لاعبي كرة اليد الشاطئية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2021. مج. 2021، ع. 93، ج. 1، ص ص. 568-586.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1313605
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
-
Record ID
BIM-1313605
