فاعلية التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)‎ على تطوير الحالة التدريبية البدنية و المهارية و الفسيولوجية للمصارعين

المؤلف

وتوت، بلال مرسي محمد

المصدر

مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة

العدد

المجلد 37، العدد 1 (conf) (31 يناير/كانون الثاني 2022)، ص ص. 56-103، 48ص.

الناشر

جامعة مدينة السادات كلية التربية الرياضية

تاريخ النشر

2022-01-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

48

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

قام الباحث بدراسة بعنوان "فاعلية التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) على تطوير الحالة التدريبية البدنية و المهارية و الفسيولوجية للمصارعين" بهدف تصميم برنامج تدريبي باستخدام أسلوب التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) و التعرف على مدى تأثير البرنامج التدريبي على -الحالة التدريبية البدنية و المهارية و الفسيولوجية لدى أفراد المجموعة التجريبية و استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي و البعدي على مجموعتين تجريبية و ضابطة و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي منتخب منطقة المنوفية (المرحلة المفتوحة) و البالغ عددهم (20) لاعب بواقع (10) لاعبين لكل مجموعة و أسفرت النتائج إلى 1-البرنامج التدريبي المقترح باستخدام أسلوب التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) أثر إيجابيا على تنمية الحالة البدنية قيد البحث لدى المجموعة التجريبية.

2-البرنامج التدريبي المقترح باستخدام أسلوب التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) أثر إيجابيا على تنمية الحالة المهارية قيد البحث لدى المجموعة التجريبية.

3-البرنامج التدريبي المقترح باستخدام أسلوب التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) أثر إيجابيا على تنمية الحالة الفسيولوجية قيد البحث لدى المجموعة التجريبية.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

وتوت، بلال مرسي محمد. 2022. فاعلية التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) على تطوير الحالة التدريبية البدنية و المهارية و الفسيولوجية للمصارعين. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 37، ع. 1 (conf)، ص ص. 56-103.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1335509

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

وتوت، بلال مرسي محمد. فاعلية التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) على تطوير الحالة التدريبية البدنية و المهارية و الفسيولوجية للمصارعين. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة مج. 37، ع. 1 (مؤتمر) (كانون الثاني 2022)، ص ص. 56-103.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1335509

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

وتوت، بلال مرسي محمد. فاعلية التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) على تطوير الحالة التدريبية البدنية و المهارية و الفسيولوجية للمصارعين. مجلة نظريات و تطبيقات التربية البدنية و علوم الرياضة. 2022. مج. 37، ع. 1 (conf)، ص ص. 56-103.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1335509

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 98-103

رقم السجل

BIM-1335509