تأثير تدريبات التاباتا (TABTA) و تمرينات الإطالة بتكنك (PNF) على القدرات البدنية الخاصة لتحسين المستوى الرقمي لرفعتي الخطف و الكلين و النطر للرباعين
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 7، العدد 110، ج. 1 (31 ديسمبر/كانون الأول 2021)، ص ص. 412-432، 21ص.
الناشر
جامعة الإسكندرية كلية التربية الرياضية بنين أبو قير
تاريخ النشر
2021-12-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
21
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
يهدف البحث الى تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات التاباتا (TABTA) و تمرينات الإطالة بتكنك (PNF) على العناصر البدنية الخاصة و المستوى الرقمي لمهارتي الخطف و الكلين و النطر، حيث قام الباحث استخدم الباحث المنهج التجريبي نظرا لملائمته طبيعة هذا البحث، باستخدام مجموعة تجريبية واحدة بإجراء القياس القبلي و البعدي، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي رفع الأثقال بمحافظة الشرقية و المسجلين بالاتحاد المصري للموسم الرياضي 2020/2021م، و بلغ حجم العينة عدد (17) لاعبا و تم اختيارعدد (6) لاعبين بالطريقة العشوائية هم قوام العينة الاساسية و (10) لاعبين هم قوام العينة الاستطلاعية و تم استبعاد عدد1 لاعب بسبب عدم الالتزام في التدريب، حيث خضعت مجموعة البحث الأساسية لتدريبات (التاباتا TABTA) و تمرينات الإطالة بتكنك (PNF).
تؤثر تدريبات التاباتا (TABTA) و تمرينات الإطالة بتكنك (PNF) داخل البرنامج المقترح على لاعبي رفع الأثقال تأثيرا ايجابيا في تطوير و تنمية العناصر البدنية الخاصة و المستوى الرقمي، و من أهم التوصيات يجب استخدام تدريبات التاباتا (TABTA) و تمرينات الإطالة بتكنك (PNF) و الأساليب الحديثة و الطرق الحديثة داخل البرنامج المقترح للتدريب في تنمية مكونات اللياقة البدنية الخاصة و تحسين المستوى الرقمي لاعبي رفع الأثقال
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
أبو النور، علي محسن علي علي. 2021. تأثير تدريبات التاباتا (TABTA) و تمرينات الإطالة بتكنك (PNF) على القدرات البدنية الخاصة لتحسين المستوى الرقمي لرفعتي الخطف و الكلين و النطر للرباعين. مجلة تطبيقات علوم الرياضة،مج. 7، ع. 110، ج. 1، ص ص. 412-432.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1354512
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
أبو النور، علي محسن علي علي. تأثير تدريبات التاباتا (TABTA) و تمرينات الإطالة بتكنك (PNF) على القدرات البدنية الخاصة لتحسين المستوى الرقمي لرفعتي الخطف و الكلين و النطر للرباعين. مجلة تطبيقات علوم الرياضة مج. 7، ع. 110، ج. 1 (2021)، ص ص. 412-432.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1354512
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
أبو النور، علي محسن علي علي. تأثير تدريبات التاباتا (TABTA) و تمرينات الإطالة بتكنك (PNF) على القدرات البدنية الخاصة لتحسين المستوى الرقمي لرفعتي الخطف و الكلين و النطر للرباعين. مجلة تطبيقات علوم الرياضة. 2021. مج. 7، ع. 110، ج. 1، ص ص. 412-432.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1354512
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 429-431
رقم السجل
BIM-1354512
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
منصة "معرفة" للكتاب العربي الجامعي الرقمي 
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
