تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى وتحت القصوى)‎ في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين

العناوين الأخرى

The effect of exercises with high degrees of load (maximum and under maximum)‎ in raising the level of some types of strength and skill performance in basketball for advanced

المؤلف

الساعدي، أحمد عبد الأئمة كاظم

المصدر

مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية

العدد

المجلد 6، العدد 4 (31 ديسمبر/كانون الأول 2021)10ص.

الناشر

جامعة كربلاء كلية التربية البدنية و علوم الرياضة

تاريخ النشر

2021-12-31

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

10

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

هدف البحث إلى إعداد تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى وتحت القصوى في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين، والتعرف على تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة) القصوى وتحت القصوى في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين.

استخدم الباحث المنهج التجريبي.

وتم اختيار لاعبي نادي ميسان بكرة السلة المتقدمين استنتج البحث بأن التمرينات المستخدمة والأحمال القصوى وتحت القصوى ساعدت بصورة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والى تطوير إلى بعض المهارات الأساسية الهجومية بكرة السلة الحمل القصوى أفضل في تطوير القوة المميزة بالسرعة من الأحمال الأقل منه وهذا مؤشر إن تلك القدرة لا يمكن تطويرها إلا في درجات الحمل القصوى.

وأوصى الباحث باعتماد التمرينات المستخدمة والأحمال القصوى وتحت القصوى ساعد بصورة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والى تطوير إلى بعض المهارات الأساسية الهجومية بكرة السلة، واعتماد الحمل القصوى في تطوير القوة المميزة بالسرعة كونه أفضل من الأحمال الأقل منه وهذا مؤشر إن تلك القدرة لا يمكن تطويرها إلا في درجات الحمل القصوى.

الملخص EN

The aim of the research is to prepare exercises with high levels of load (maximum and under maximal) in raising the level of some types of strength and skill performance in basketball for advanced, and to identify the effect of exercises with high levels of load (maximum and under maximum) in raising the level of some types of strength and skill performance in basketball for advanced.

the researcher used the experimental method.

the Maysan basketball club's advanced players were selected.

the research concluded that the exercises used and the maximum and under maximum loads effectively helped to develop the strength characteristic of speed and to develop some basic offensive skills in basketball, the maximum load is better in developing the strength characteristic of speed than the loads less than it, and this is an indication that this ability can only be developed in degrees of load maximum.

the researcher recommended the adoption of the exercises used and the maximum and under maximum loads that effectively helped in developing the strength characteristic of speed and to develop some basic offensive skills in basketball, and the adoption of the maximum load in developing the force characteristic of speed being better than the loads less than it, and this is an indication that this ability can only be developed in degrees of maximum load.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

الساعدي، أحمد عبد الأئمة كاظم. 2021. تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى وتحت القصوى) في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية،مج. 6، ع. 4.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357525

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

الساعدي، أحمد عبد الأئمة كاظم. تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى وتحت القصوى) في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية مج. 6، ع. 4 (2021).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357525

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

الساعدي، أحمد عبد الأئمة كاظم. تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى وتحت القصوى) في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية. 2021. مج. 6، ع. 4.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357525

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن ملحق.

رقم السجل

BIM-1357525