تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى وتحت القصوى) في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين
Other Title(s)
The effect of exercises with high degrees of load (maximum and under maximum) in raising the level of some types of strength and skill performance in basketball for advanced
Author
Source
مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية
Issue
Vol. 6, Issue 4 (31 Dec. 2021)10 p.
Publisher
University of Karbala College of Physical Education and Sports Science
Publication Date
2021-12-31
Country of Publication
Iraq
No. of Pages
10
Main Subjects
Sports sciences and physical education
Topics
Abstract AR
هدف البحث إلى إعداد تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى وتحت القصوى في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين، والتعرف على تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة) القصوى وتحت القصوى في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين.
استخدم الباحث المنهج التجريبي.
وتم اختيار لاعبي نادي ميسان بكرة السلة المتقدمين استنتج البحث بأن التمرينات المستخدمة والأحمال القصوى وتحت القصوى ساعدت بصورة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والى تطوير إلى بعض المهارات الأساسية الهجومية بكرة السلة الحمل القصوى أفضل في تطوير القوة المميزة بالسرعة من الأحمال الأقل منه وهذا مؤشر إن تلك القدرة لا يمكن تطويرها إلا في درجات الحمل القصوى.
وأوصى الباحث باعتماد التمرينات المستخدمة والأحمال القصوى وتحت القصوى ساعد بصورة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والى تطوير إلى بعض المهارات الأساسية الهجومية بكرة السلة، واعتماد الحمل القصوى في تطوير القوة المميزة بالسرعة كونه أفضل من الأحمال الأقل منه وهذا مؤشر إن تلك القدرة لا يمكن تطويرها إلا في درجات الحمل القصوى.
Abstract EN
The aim of the research is to prepare exercises with high levels of load (maximum and under maximal) in raising the level of some types of strength and skill performance in basketball for advanced, and to identify the effect of exercises with high levels of load (maximum and under maximum) in raising the level of some types of strength and skill performance in basketball for advanced.
the researcher used the experimental method.
the Maysan basketball club's advanced players were selected.
the research concluded that the exercises used and the maximum and under maximum loads effectively helped to develop the strength characteristic of speed and to develop some basic offensive skills in basketball, the maximum load is better in developing the strength characteristic of speed than the loads less than it, and this is an indication that this ability can only be developed in degrees of load maximum.
the researcher recommended the adoption of the exercises used and the maximum and under maximum loads that effectively helped in developing the strength characteristic of speed and to develop some basic offensive skills in basketball, and the adoption of the maximum load in developing the force characteristic of speed being better than the loads less than it, and this is an indication that this ability can only be developed in degrees of maximum load.
American Psychological Association (APA)
الساعدي، أحمد عبد الأئمة كاظم. 2021. تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى وتحت القصوى) في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية،مج. 6، ع. 4.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357525
Modern Language Association (MLA)
الساعدي، أحمد عبد الأئمة كاظم. تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى وتحت القصوى) في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية مج. 6، ع. 4 (2021).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357525
American Medical Association (AMA)
الساعدي، أحمد عبد الأئمة كاظم. تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى وتحت القصوى) في رفع مستوى بعض أنواع القوة والأداء المهاري بكرة السلة للمتقدمين. مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية. 2021. مج. 6، ع. 4.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1357525
Data Type
Journal Articles
Language
Arabic
Notes
يتضمن ملحق.
Record ID
BIM-1357525