تأثير بعض تمرينات التوازن الحركي على زمن فقد الاتزان ومستوى أداء الدوران في سباحة الحرة للبراعم

الملخص AR

إستهدف البحث التعرف على تأثير بعض تمرينات التوازن الحركى على زمن فقد الإتزان و مستوى أداء الدوران في سباحة الحرة للبراعم، و إستخدمت الباحثة المنهج التجريبى لمناسبته لطبيعة البحث بإستخدام التصميم التجريبى لمجموعتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة متبعة القياسات القبلية و البعدية، وتم إختيارمجتمع البحث من براعم السباحة مواليد 2012 م – 2013 م بنادى استاد المنصورة الرياضى للموسم الرياضى (2021م - 2022 م) و البالغ عددهم (65) سباح تتراوح أعمارهم من 8: 9 سنوات وقد تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث وتم تقسيمهم إلي مجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية و الأخرى ضابطة و بلغ قوام كل مجموعة (20) سباح حيث تم تطبيق التمرينات المتبعة في تعليم مرحلة الدوران مع المجموعة الضابطة بينما تم تطبيق تمرينات التوازن الحركى مع المجموعة التجريبية وذلك أثناء جزء الإعداد الخاص من البرنامج التعليمى، وتم إستبعاد (5) براعم من مجتمع البحث الكلى لعدم إنتظامهم، كما قامت الباحثة بإختيار عينة للدراسة الإستطلاعية عشوائيا من بين أفراد المجتمع الكلى بلغ عددها (20) سباح لإستخدامها في التجارب الإستطلاعية، و إستخدمت جهاز ستيريلتس لقياس زمن فقد الإتزان، و كانت من أهم النتائج أن تمرينات التوازن الحركى أدت التي تم تطبيقها على المجموعة التجريبية أثناء جزء الإعداد الخاص من البرنامج التعليمى قيد البحث إلى تأثير إيجابى أفضل في زمن فقد الإتزان و مستوى الأداء الفني للدوران وزمن 50 متر سباحة حرة من التمرينات المتبعة التي تم تطبيقها على المجموعة الضابطة، و من أهم التوصيات الإهتمام بتمرينات التوازن الحركى المشابهة للأداء الفنى عند تصميم البرامج التعليمية لسباحة الحرة