تأثير التدريبات اللحظية المرحلية على المستوى البدني و المهارى للاعبات الكرة الطائرة

الملخص AR

كان الهدف من هذه الدراسة هو تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريبات اللحظية الغرضية المرحلية و معرفة تأثيرها على المستوى البدنى و المهارى للاعبات الكرة الطائرة، و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميمات التجريبية لمجموعتين إحداهما تجريبية و الآخري ضابطة، وقد أجريت الدراسة علي عينة مكونة من (20) لاعبة بالمدرسة الرياضية بحدائق القبة في الموسم التدريبى 2020م، و أشارت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي بإستخدام التدريبات اللحظية المقترحة يؤثر إيجابيا علي تنمية المستوى المهارى و البدنى مقارنة بالطريقة التقليدية.

كان الهدف من هذه الدراسة هو تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريبات اللحظية الغرضية المرحلية و معرفة تأثيرها على المستوى البدنى و المهارى للاعبات الكرة الطائرة، و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميمات التجريبية لمجموعتين إحداهما تجريبية و الآخري ضابطة، وقد أجريت الدراسة علي عينة مكونة من (20) لاعبة بالمدرسة الرياضية بحدائق القبة في الموسم التدريبى 2020م، و أشارت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي بإستخدام التدريبات اللحظية المقترحة يؤثر إيجابيا علي تنمية المستوى المهارى و البدنى مقارنة بالطريقة التقليدية.

كان الهدف من هذه الدراسة هو تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريبات اللحظية الغرضية المرحلية و معرفة تأثيرها على المستوى البدنى و المهارى للاعبات الكرة الطائرة، و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميمات التجريبية لمجموعتين إحداهما تجريبية و الآخري ضابطة، وقد أجريت الدراسة علي عينة مكونة من (20) لاعبة بالمدرسة الرياضية بحدائق القبة في الموسم التدريبى 2020م، و أشارت النتائج إلى أن البرنامج التدريبي بإستخدام التدريبات اللحظية المقترحة يؤثر إيجابيا علي تنمية المستوى المهارى و البدنى مقارنة بالطريقة التقليدية.