تأثير تدريبات هوائية داخل الوسط المائي على بعض المتغيرات الفسيولوجية و الكفاءة البدنية لدى المتعافيين من فيروس كورونا

الملخص AR

هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريبات الهوائية داخل الوسط المائي على بعض المتغيرات الفسيولوجية و الكفاءة البدنية لدى المتعافين من فيروس كورونا covid-19، و اشتمل مجتمع البحث على طلاب كلية التربية الرياضية و تكونت عينة الدراسة من (19) طالب تم اختيارهم بالطريقة العمدية من مجتمع البحث، و استخدم الباحثين المنهج التجريبي ذو تصميم المجموعة الواحدة نظرا لملائمتة لطبيعة البحث، و قد استغرق تطبيق البرنامج (12) إسبوع بواقع ثلاث وحدات إسبوعية، و قد اظهرت نتائج الدراسة بأن البرنامج التدريبي باستخدام التدريبات الهوائية داخل الوسط المائي أثر إيجابيا على تحسن بعض المتغيرات الفسيولوجية (نبض الراحة و نبض المجهود و الحد الأقصى لاستهلاك الاوكسجين و السعة الحيوية و السعة الحيوية القصرية و قوة الزفير في الثانية الأولى و الكفاءة البدنية)، و يوصي الباحثين إلى ضرورة استخدام التدريبات الهوائية داخل الوسط المائي في تطوير و تحسين المتغيرات الفسيولوجية و الوظائف التنفسية و الكفاءة البدنية للمتعافين من كورونا covid-19 و زيادة فترة البرنامج للحصول على نتائج أفضل.