تأثير تدريبات المقاومات المتغيرة على بعض المتغيرات البدنية و مستوى الأداء المهارى لناشئي الكرة الطائرة

الملخص AR

مقدمة : تحتاج رياضة الكرة الطائرة إلى طرق خاصة لتنمية و تطوير القدرات البدنية المختلفة، و هي دائما أبدا ما تحتاج إلى تنظيم جديد لتدريب تلك القدرات و خاصة القدرة العضلية نظرا لطبيعتها و خصائصها، لذا وجب على المدربين أن يجتهدوا و يبتكروا طرقا تساهم في تحقيق ذلك الهدف.

الهدف : يهدف البحث الحالي إلى التعرف على تأثير استخدام مجموعة من تدريبات المقاومات المتغيرة على تحسين مستوى القدرات البدنية و مستوى أداء بعض مهارات الكرة الطائرة لدى ناشئي الكرة الطائرة بنادي المنيا الرياضي.

الإجراءات : تكونت عينة البحث من (15) خمسة عشر ناشئ من ناشئي الكرة الطائرة بنادي المنيا الرياضي تحت (17) سنة و المقيدين بسجلات الاتحاد المصري للكرة الطائرة.

تم تحليل البيانات باستخدام البرنامج الإحصائي SPSS (الإصدار 22).

النتائج : تؤكد نتائج البحث أن تدريبات المقاومات المتغيرة قد أثرت تأثيرا إيجابيا على مستوى اللياقة البدنية الخاصة بناشئ الكرة الطائرة بنادي المنيا الرياضي (عينة البحث) بنسب تتراوح بين (8%، 40%).

كما أثرت مجموعة تدريبات المقاومات المتغيرة تأثيرا إيجابيا على مستوى أداء مجموعة مهارات الكرة الطائرة (فيد البحث) لدى الناشئين عينة البحث، حيث ساهمت في تحسين مستوى أداء تلك المهارات بنسب تراوحت بين (24%، 56%).

المناقشة : اتفاقا مع مجموعة من الدراسات الأخرى تؤكد الدراسة الحالية نجاح مجموعة تدريبات المقاومات المتغيرة التي تم وضعها في الارتقاء بمستوى القدرات البدنية و مستوى أداء بعض مهارات الكرة الطائرة (قيد البحث) لدى عينة البحث من ناشئي الكرة الطائرة بنادي المنيا الرياضي.