![](/images/graphics-bg.png)
تأثير استخدام تمرينات تاباتا Tabataعلى بعض عناصر اللياقة البدنية و مستوى أداء الجملة الحركية الحرة بمقرر التمرينات
المؤلف
المصدر
مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية
العدد
المجلد 5، العدد 10، ج. 2 (30 سبتمبر/أيلول 2022)، ص ص. 38-61، 24ص.
الناشر
جامعة بني سويف كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2022-09-30
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
24
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تأثير استخدام تمرينات تاباتا Tabataعلى بعض عناصر اللياقة البدنية و مستوى أداء الجملة الحركية الحرة بمقرر التمرينات يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تمرينات تاباتا Tabata على بعض عناصر اللياقة البدنية و مستوى أداء الجملة الحركية الحرة بمقرر التمرينات، و قد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم ذو المجموعتين التجريبية و الضابطة، و ذلك لملائمته لطبيعة هذه الدراسة، و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الأولى بكلية التربية الرياضية بنات جامعة الزقازيق، و قد بلغ قوام العينة (80) طالبة، تم سحب (20) طالبة منهن بصورة عشوائية كعينة استطلاعية، (60) طالبة لعينة البحث الأساسية مقسمة بالتساوي على المجموعتين التجريبية و الضابطة، و أظهرت النتائج أن البرنامج المقترح باستخدام تمرينات تاباتا Tabata يؤدي إلى تحسن بعض عناصر اللياقة البدنية (التحمل الهوائي-التوافق-التوازن الرشاقة-قدرة عضلات الرجلين لأعلى) و مستوى أداء الجملة الحركية الحرة بمقرر التمرينات، و قد تفوقت المجموعة التجريبية التي استخدمت تمرينات تاباتا على المجموعة الضابطة التي استخدمت الطريقة التقليدية المتبعة، و قد أوصت الباحثة بضرورة إجراء المزيد من الدراسات لتنمية عناصر اللياقة البدنية و مكونات الجسم.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
السيد، نها السيد درويش. 2022. تأثير استخدام تمرينات تاباتا Tabataعلى بعض عناصر اللياقة البدنية و مستوى أداء الجملة الحركية الحرة بمقرر التمرينات. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية،مج. 5، ع. 10، ج. 2، ص ص. 38-61.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1412829
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
السيد، نها السيد درويش. تأثير استخدام تمرينات تاباتا Tabataعلى بعض عناصر اللياقة البدنية و مستوى أداء الجملة الحركية الحرة بمقرر التمرينات. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية مج. 5، ع. 10، ج. 2 (أيلول 2022)، ص ص. 38-61.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1412829
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
السيد، نها السيد درويش. تأثير استخدام تمرينات تاباتا Tabataعلى بعض عناصر اللياقة البدنية و مستوى أداء الجملة الحركية الحرة بمقرر التمرينات. مجلة بني سويف لعلوم التربية البدنية و الرياضية. 2022. مج. 5، ع. 10، ج. 2، ص ص. 38-61.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1412829
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
الملخص مأخوذ من موقع المجلة.
رقم السجل
BIM-1412829
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)