اقتراح برنامج تدريبي بالنظام الإيزومتري لتطوير القوة الانفجارية لعضلات الذراعين لدى لاعبي الكرة الطائرة صنف أكابر
العناوين الأخرى
Proposing a mini-games training program for developing the explosive force of the arm muscles from the biggest volleyball players
المؤلفون المشاركون
بوبكر، الصادق
مشيد، ياسين
جرادي، إبراهيم
المصدر
مجلة الباحث للعلوم الرياضية و الاجتماعية
العدد
المجلد 5، العدد 1 (30 يونيو/حزيران 2022)، ص ص. 165-175، 11ص.
الناشر
تاريخ النشر
2022-06-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
11
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تهدف الدراسة إلى التعرف على فاعلية برنامج تدريبي مقترح بالنظام الإيزومتري في تطوير القوة الانفجارية لعضلات الذراعين لدى لاعبي الكرة الطائرة صنف أكابر، و لهذا الغرض استخدمنا المنهج التجريبي على عينة متكونة من 30 لاعب، 15 منهم منخرطون في نادي ملودية الأغواط كمجموعة تجريبية، و 15 لاعب منخرط في نادي ملودية شباب متليلي كمجموعة الشاهدة، تم اختيارها بشكل قصدي، و يتكون البرنامج المقترح من 16 حصة وتم تطبيقه خلال مدة زمنية قدرها 08 أسابيع، و لجمع البيانات إستخدمنا أداة قياس القوة الإنفجارية لعضلات الذراعين إختبار الكرة رمي الطبية من وضع الجلوس، بعد جمع النتائج و معالجتها إحصائيا تم التوصل إلى وجود فروق دالة إحصائيا على مستوى القوة الإنفجارية لعضلات الذراعين بين لاعبي ملودية الأغواط المجموعة التجريبية و لاعبي نادي ملودية شباب متليلي المجموعة الشاهدة لصالح أفراد المجموعة الشاهدة تعزى للبرنامج التدريبي المقترح لصفة القوة
الملخص EN
The Object of the study aims to identify the effectiveness of a proposed training program with mini-games on developing the explosive force of the arm muscles of biggest volleyball players, for this purpose, we used the experimental method On a sample composed of 30 players, Chosen Intentionally, and for data collection, we used a tool of measuring to measure the explosive force of the muscles of the arms, the medical ball test from a seated position After collecting the results and having treated them statistically, we conclude that there were statistically significant differences on the level of explosive force of the muscles of the arms between the players of Mouloudia of Laghouat, the experimental group, and the players of the Mouloudia of youth metlily club, the control group for the benefit of the control group attributed to the proposed training program for the characteristic of the force.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
جرادي، إبراهيم وبوبكر، الصادق ومشيد، ياسين. 2022. اقتراح برنامج تدريبي بالنظام الإيزومتري لتطوير القوة الانفجارية لعضلات الذراعين لدى لاعبي الكرة الطائرة صنف أكابر. مجلة الباحث للعلوم الرياضية و الاجتماعية،مج. 5، ع. 1، ص ص. 165-175.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1436121
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
بوبكر، الصادق....[و آخرون]. اقتراح برنامج تدريبي بالنظام الإيزومتري لتطوير القوة الانفجارية لعضلات الذراعين لدى لاعبي الكرة الطائرة صنف أكابر. مجلة الباحث للعلوم الرياضية و الاجتماعية مج. 5، ع. 1 (2022)، ص ص. 165-175.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1436121
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
جرادي، إبراهيم وبوبكر، الصادق ومشيد، ياسين. اقتراح برنامج تدريبي بالنظام الإيزومتري لتطوير القوة الانفجارية لعضلات الذراعين لدى لاعبي الكرة الطائرة صنف أكابر. مجلة الباحث للعلوم الرياضية و الاجتماعية. 2022. مج. 5، ع. 1، ص ص. 165-175.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1436121
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1436121
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر