تأثير برنامج تمرينات بتقنية المثيرات الضوئية (blaze pod) على بعض عناصر اللياقة البدنية و سرعة تحركات القدمين لتحسين بعض الأداءت المهارية للريشة الطائرة
العناوين الأخرى
The effect of a blaze pod exercise program on some physical fitness elements and the speed of foot work to improve some skill performances of badminton
المؤلفون المشاركون
بدوي، محمد عطا الله أحمد
محمد، وليد عبد المنعم أحمد
المصدر
العدد
المجلد 8، العدد 113 (30 سبتمبر/أيلول 2022)، ص ص. 94-141، 48ص.
الناشر
جامعة الإسكندرية كلية التربية الرياضية بنين أبو قير
تاريخ النشر
2022-09-30
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
48
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير برنامج تمرينات بتقنية المثيرات الضوئية (BLAZE POD) على بعض عناصر اللياقة البدنية و سرعة تحركات القدمين لتحسين بعض الأداءت المهارية للريشة الطائرة، استخدم الباحثان المنهج التجريبي بنظام التصميم التجريبي ذو المجموعة الواحدة تم تطبيق الدراسة الأساسية على عينة عمدية قوامها (12) طالب من تخصص تدريب الريشة الطائرة الفرقة الرابعة كلية التربية الرياضية بنين أبو قير، و تم تطبيق الدراسات الاستطلاعية على عينة قوامها (12) طالب خارج عينة الدراسة الأساسية.
و تم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة 8 أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية أسبوعيا، و تم تقسيم الوحدة التدريبية إلى ثلاث أجزاء (الجزء التمهيدي) و كانت مدته الزمنية (10-15 ق) و الجزء الرئيسي و كانت مدته الزمنية (60-75 ق) و الجزء الختامي و كانت مد ته الزمنية (5-10 ق) و احتوى البرنامج على تمرينات بدنيه متنوعة بتقنية المثيرات الضوئية (BLAZE POD) للمجموعات العضلية العاملة للاعبي الريشة الطائرة، و أسفرت نتائج الدراسة على أهمية برنامج تمرينات بتقنية المثيرات الضوئية (BLAZE POD) في تحسين عناصر اللياقة البدنية سرعة تحركات القدمين و مستوي أداء المهارات للضربات قيد البحث للاعبي الريشة الطائرة كما يوصى الباحثان باستخدام برنامج التمرينات بتقنية المثيرات الضوئية (BLAZE POD) في الألعاب الفردية و الجماعية لما لها من تأثير إيجابي في تحسين مستوى القدرات البدنية و الأداء المهارى للاعبين..
الملخص EN
The study aims to identify the effect of a blaze pod exercise program on some physical fitness elements and the speed of foot work to improve some skill performances of badminton.
specialized in badminton training, fourth division, faculty of physical education for boys, Abu Qir.
the exploratory studies were applied to a sample of (12) students outside the basic study sample.
the training program was implemented for 8 weeks, with 3 training units per week, and the training unit was divided into three parts (the introductory part) and its duration was (10-15) the main part was (60-75) and the final part was (5- 10) the program contained a variety of physical exercises using the blaze pod technique for the working muscle groups of the badminton players.
the researchers also recommend using the blaze pod exercise program in individual and group games because of its positive impact on improving the level of physical fitness abilities and skill performance of the players.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
بدوي، محمد عطا الله أحمد ومحمد، وليد عبد المنعم أحمد. 2022. تأثير برنامج تمرينات بتقنية المثيرات الضوئية (blaze pod) على بعض عناصر اللياقة البدنية و سرعة تحركات القدمين لتحسين بعض الأداءت المهارية للريشة الطائرة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة،مج. 8، ع. 113، ص ص. 94-141.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1444188
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
بدوي، محمد عطا الله أحمد ومحمد، وليد عبد المنعم أحمد. تأثير برنامج تمرينات بتقنية المثيرات الضوئية (blaze pod) على بعض عناصر اللياقة البدنية و سرعة تحركات القدمين لتحسين بعض الأداءت المهارية للريشة الطائرة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة مج. 8، ع. 113 (أيلول 2022)، ص ص. 94-141.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1444188
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
بدوي، محمد عطا الله أحمد ومحمد، وليد عبد المنعم أحمد. تأثير برنامج تمرينات بتقنية المثيرات الضوئية (blaze pod) على بعض عناصر اللياقة البدنية و سرعة تحركات القدمين لتحسين بعض الأداءت المهارية للريشة الطائرة. مجلة تطبيقات علوم الرياضة. 2022. مج. 8، ع. 113، ص ص. 94-141.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1444188
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 134-139
رقم السجل
BIM-1444188
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
