دراسة مقارنة باستخدام برنامج تدريبي على أثر نوعي الانقباض العضلي المركزي واللامركزي على التضخم العضلي على رياضي كمال الأجسام
العناوين الأخرى
Comparative study by using training program on the impact of muscle contraction (concentric and eccentric) on muscle hypertrophy on bodybuilding
المؤلفون المشاركون
المصدر
مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
العدد
المجلد 7، العدد 2 (30 نوفمبر/تشرين الثاني 2022)، ص ص. 363-381، 19ص.
الناشر
المركز الجامعي نور البشير البيض قسم علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2022-11-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
19
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
هدفت الدراسة إلى التعرف على الفرق بين نوعي الانقباض العضلي المركزي و اللامركزي من ناحية التضخم العضلي، و استخدمنا في دراستنا المنهج التجريبي على عينة متكونة من 10 رياضيين ممارسين لرياضة كمال الاجسام تم اختيارها من مجتمع البحث بشكل قصدي لجمع البيانات.
استخدمنا إختبارات القياسات الجسمية التي تشمل قياسات محيطات كل من محيط عضلة الصدر و محيط عضلة الذراع و محيط عضلة الفخذ و كذلك استخدمنا إختبارات القوة القصوى1 RM وذلك لتقنين حمولات التدريب، و بعد جمع النتائج و معالجتها إحصائيا تم التوصل الى وجود فروق مابين القياسات القبلية و البعدية لصالح القياسات البعدية من حيث البرنامج التدريبي وتوصلت ايضا الى وجود فروق بين المجموعتين لصالح المجموعة التجريبية الثانية (الانقباض اللامركزي)
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
ابن بيشة، يوسف وسحساحي، مهدي. 2022. دراسة مقارنة باستخدام برنامج تدريبي على أثر نوعي الانقباض العضلي المركزي واللامركزي على التضخم العضلي على رياضي كمال الأجسام. مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية،مج. 7، ع. 2، ص ص. 363-381.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1445366
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
ابن بيشة، يوسف وسحساحي، مهدي. دراسة مقارنة باستخدام برنامج تدريبي على أثر نوعي الانقباض العضلي المركزي واللامركزي على التضخم العضلي على رياضي كمال الأجسام. مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية مج. 7، ع. 2 (تشرين الثاني 2022)، ص ص. 363-381.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1445366
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
ابن بيشة، يوسف وسحساحي، مهدي. دراسة مقارنة باستخدام برنامج تدريبي على أثر نوعي الانقباض العضلي المركزي واللامركزي على التضخم العضلي على رياضي كمال الأجسام. مجلة تفوق في علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية. 2022. مج. 7، ع. 2، ص ص. 363-381.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1445366
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
-
رقم السجل
BIM-1445366
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
