تأثير تدريبات "الأنسانتي" INSANITY مرتفعة الكثافة على بعض المتغيرات البدنية و مستوى أداء بعض المهارات المركبة لناشئات هوكي الميدان

العناوين الأخرى

Effect of high-intensity training "INSANITY" on some physical variables and the performance level of some complex skills for hockey juniors

المؤلف

نجلاء حسني عوض الله

المصدر

المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة

العدد

المجلد 2022، العدد 97، ج. 2 (31 أكتوبر/تشرين الأول 2022)، ص ص. 62-87، 26ص.

الناشر

جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين

تاريخ النشر

2022-10-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

26

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات مرتفعة الكثافة أو ما تعرف بتدريبات "الإنسانتي" كأحد أهم تدريبات اللياقة البدنية المستحدثة التي تتميز بالأداء مرتفع الكثافة و المستمر بفترات الراحة قصيرة على بعض المتغيرات البدنية، و مستوى أداء بعض المهارات المركبة للاعبي الهوكي وتم إستخدام المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعة واحدة و إعتمادا على القياس القبلي و القياس البعدي للمتغيرات قيد البحث، و إشتمل مجتمع البحث على لاعبات هوكي الميدان في مركز شباب الجزيرة و البالغ عددهم (32) لاعبة كما تم إختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية و بلغت (15) لاعبة هوكي، كما استعانت الباحثة بعدد(15) لاعبة من داخل مجتمع البحث و خارج العينة وذلك لإجراء الدراسة الإستطلاعية، و كانت أهم النتائج أن تدريبات الأنسانتي المرتفعة الكثاقة أثرت إيجابيا في تحسن بعض المتغيرات البدنية (السرعة، الرشاقة، التحمل، القدرة العضلية للذراعين و الرجلين)، و كذلك تحسن مستوى أداء بعض المهارات المركبة في رياضة الهوكي حيث الأداء الصحيح للأداءات المهارية المركبة في رياضة الهوكي قيد البحث.

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

نجلاء حسني عوض الله. 2022. تأثير تدريبات "الأنسانتي" INSANITY مرتفعة الكثافة على بعض المتغيرات البدنية و مستوى أداء بعض المهارات المركبة لناشئات هوكي الميدان. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2022، ع. 97، ج. 2، ص ص. 62-87.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1452481

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

نجلاء حسني عوض الله. تأثير تدريبات "الأنسانتي" INSANITY مرتفعة الكثافة على بعض المتغيرات البدنية و مستوى أداء بعض المهارات المركبة لناشئات هوكي الميدان. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 97، ج. 2 (تشرين الأول 2022)، ص ص. 62-87.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1452481

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

نجلاء حسني عوض الله. تأثير تدريبات "الأنسانتي" INSANITY مرتفعة الكثافة على بعض المتغيرات البدنية و مستوى أداء بعض المهارات المركبة لناشئات هوكي الميدان. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2022. مج. 2022، ع. 97، ج. 2، ص ص. 62-87.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1452481

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1452481