برنامج تدريبي باستخدام تدريبات " Cross Fit " و تأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى لدي ناشئ الجمباز الفني تحت 8 سنوات علي جهاز الحركات الأرضية

العناوين الأخرى

training program using "Cross Fit" exercises and its effect on some physical abilities Specific performance and skill level of artistic gymnastics juniors under 8 years on the floor exercise

المؤلفون المشاركون

حنفي، محمود عبد العال عكاشة
شبيب، السيد علي عبد الله

المصدر

المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة

العدد

المجلد 2022، العدد 96، ج. 2 (31 يوليو/تموز 2022)، ص ص. 297-321، 25ص.

الناشر

جامعة حلوان كلية التربية الرياضية للبنين

تاريخ النشر

2022-07-31

دولة النشر

مصر

عدد الصفحات

25

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

استهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الكروس فيت Cross Fit و دراسة تأثيره علي بعض القدرات البدنية الخاصة و مستوى الأداء المهارى لدي ناشئ الجمباز الفني تحت 8 سنوات علي جهاز الحركات الأرضية، استخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة باستخدام القياسين (القبلي، البعدي) و لذلك لمناسبته لطبيعة البحث، تم اختيار عينة قوامها (15) ناشئ بالطريقة العمدية من ناشئ الجمباز الفني بأكاديمية 3M للجمباز بمحافظة سوهاج (10) ناشئين كمجموعة تجريبية بالإضافة إلى (5) ناشئين لإجراء التجربة الاستطلاعية للبحث.

و كانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الكروس فيت Cross Fit أثر تأثيرا ايجابيا على القدرات البدنية الخاصة القوة العضلية و القدرة العضلية للذراعين و الرجلين و المرونة و الرشاقة و التوافق، و ظهر ذلك من خلال الفارق بين درجات القياسين القبلي و البعدي للعينة قيد البحث، أن البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الكروس فيت Cross Fit أدي الي تحسين فاعلية مستوى أداء الجملة الحركية علي جهاز الحركات الأرضة و ظهر ذلك من خلال الفارق بين درجات القياسين القبلي و البعدي للعينة قيد البحث

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

شبيب، السيد علي عبد الله وحنفي، محمود عبد العال عكاشة. 2022. برنامج تدريبي باستخدام تدريبات " Cross Fit " و تأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى لدي ناشئ الجمباز الفني تحت 8 سنوات علي جهاز الحركات الأرضية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة،مج. 2022، ع. 96، ج. 2، ص ص. 297-321.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1452532

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

شبيب، السيد علي عبد الله وحنفي، محمود عبد العال عكاشة. برنامج تدريبي باستخدام تدريبات " Cross Fit " و تأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى لدي ناشئ الجمباز الفني تحت 8 سنوات علي جهاز الحركات الأرضية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة ع. 96، ج. 2 (تموز 2022)، ص ص. 297-321.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1452532

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

شبيب، السيد علي عبد الله وحنفي، محمود عبد العال عكاشة. برنامج تدريبي باستخدام تدريبات " Cross Fit " و تأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى لدي ناشئ الجمباز الفني تحت 8 سنوات علي جهاز الحركات الأرضية. المجلة العلمية للتربية البدنية و علوم الرياضة. 2022. مج. 2022، ع. 96، ج. 2، ص ص. 297-321.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1452532

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

-

رقم السجل

BIM-1452532