ومستوى أداء مهارة التصويب بالوثب العالي لدى ناشئات كرة اليد

الملخص AR

يهدف البحث إلى تصميم برنامج باستخدام تدريبات Tae-BO للتعرف على: تأثير البرنامج التدريبى باستخدام تدريبات التايبو Ta-BOعلى تنمية مستوى القدرة العضلية لدى ناشئات كرة اليد، و تأثير البرنامج التدريبى باستخدام تدريبات التايبو Tae-BO على مستوى أداء مهارة التصويب بالوثب العالى لدى ناشئات كرة اليد، استخدمت الباحثة المنهج التجريبى، وقد قامت الباحثة باختيار عينة البحث الأساسية بالطريقة العمدية و بلغ عددهم (10) لاعبات، وتم تطبيق الدراسة الاستطلاعية على عينة قوامها (16) لاعبة، و أهم نتائج البحث: يؤثر تطبيق برنامج تدريبات التايبو على عينة البحث تأثير إيجابيا ملحوظا و ذو دلالة إحصائيا على متغيرات الدراسة في مستوى القدرة العضلية للذراعين و الرجلين قيد البحث، يؤثر تطبيق برنامج تدريبات التايبو على عينة البحث تأثيرا إيجابيا ملحوظا و ذو دلالة إحصائيا على مستوى الأداء المهارى للتصويب بالوثب العالى قيد البحث.