![](/images/graphics-bg.png)
أثر برنامج تدريبي باستخدام التمارين الباليستية على تنمية مداومة القوة للاعبي كرة القدم U18
العناوين الأخرى
The impact of training program using the ballistic exercises on the endurance strength of football players under 18 years of age
المؤلفون المشاركون
المصدر
العدد
المجلد 13، العدد 2 (31 ديسمبر/كانون الأول 2022)، ص ص. 74-90، 17ص.
الناشر
جامعة محمد بوضياف-المسيلة معهد علوم و تقنيات النشاطات البدنية و الرياضية
تاريخ النشر
2022-12-31
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
17
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تهدف الدراسة إلى التعرف على ما مدى تأثير برنامج تدريبي باستعمال التمارين الباليستية على مداومة القوة للاعبي كرة القدم أقل من 18 سنة ومن أهداف البحث وضع برنامج تدريبي باليستي بالحبال المطاطية للأطراف السفلية والعلوية ولهذا الغرض استخدمنا منهج التجريبي على عينة فريق أقل 18 سنة لنادي فريق اتحاد تيسمسيلت البالغ عددهم 25 لاعبا تم اختيارها بشكل العمدي، حيث تم تقسيمهم إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية وقد استغرق البرنامج التدريبي 10 أسابيع بمعدل حصتين في الأسبوع، ولجمع البيانات استخدمنا الاختبارات القبلية بعد جمع النتائج ومعالجها إحصائيا تم التوصل إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعة الضابطة والتجريبية في الاختبار البعدي ولصالح المجموعة التجريبية، ما دل على فاعلية البرنامج التدريبي وعلى هذا الأساس أوصت الدراسة ضرورة العمل بالتمارين الباليستية في البرامج التدريبية لتنمية مداومة القوة.
الملخص EN
The study aims to identify the extent of the impact of a training program using ballistic exercises on the durability of strength for football players less than 18 years old.
one of the objectives of the research is to develop a ballistic training program with rubber cords for the lower and upper limbs.
for this purpose, we used the experimental approach on a sample of a team under 18 years old for the Tissemsilt union team club.
the 25 players were deliberately selected and divided into two groups, control and experimental.
the training program lasted 10 weeks, with an average of two sessions per week.
to collect data, we used pretests after collecting the results and processing them statistically.
it was found that there were statistically significant differences between the control and experimental group in the post test and in favor of the experimental group, which indicates the effectiveness of the training program, and on this basis, the study recommended the necessity of working with ballistic exercises in training programs to develop the permanence of forc.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
ملوك، كمال وبوشامة، فريد. 2022. أثر برنامج تدريبي باستخدام التمارين الباليستية على تنمية مداومة القوة للاعبي كرة القدم U18. مجلة الإبداع الرياضي،مج. 13، ع. 2، ص ص. 74-90.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1468065
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
ملوك، كمال وبوشامة، فريد. أثر برنامج تدريبي باستخدام التمارين الباليستية على تنمية مداومة القوة للاعبي كرة القدم U18. مجلة الإبداع الرياضي مج. 13، ع. 2 (كانون الأول 2022)، ص ص. 74-90.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1468065
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
ملوك، كمال وبوشامة، فريد. أثر برنامج تدريبي باستخدام التمارين الباليستية على تنمية مداومة القوة للاعبي كرة القدم U18. مجلة الإبداع الرياضي. 2022. مج. 13، ع. 2، ص ص. 74-90.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1468065
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 89-90
رقم السجل
BIM-1468065
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)