![](/images/graphics-bg.png)
Effect of explosive strength training on middle-distance performance of junior male runners
المؤلفون المشاركون
Abd al-Nuz, Hamzah
Nasri, Djamel
Shaishi, Khayr al-Din
Uzayzi, Ibrahim
المصدر
العدد
المجلد 5، العدد 1 (30 يونيو/حزيران 2022)، ص ص. 569-581، 13ص.
الناشر
جامعة الشهيد حمه لخضر-الوادي كلية العلوم الاجتماعية و الإنسانية
تاريخ النشر
2022-06-30
دولة النشر
الجزائر
عدد الصفحات
13
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص EN
The present study was conducted to illustrate - through a training program (based on simultaneous Strength / Endurance training) - the importance of strength in improving performance in middle distance.
We used the experimental method that contains two groups, experimental group and control group; the athletes of both groups will perform the following tests: ¼ squat test at 110°, 20m launched sprint and 3000m running.
The two groups will follow a training for 6 weeks (2 hours / session, 5 sessions / week), 25% and less than 5% of the training time were devoted to the explosive force training respectively for the experimental and the control group.
We will do a re-test afterwards to see the evolution of performance in both groups.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
Abd al-Nuz, Hamzah& Shaishi, Khayr al-Din& Uzayzi, Ibrahim; Uzayzi, Ibrahim& Nasri, Djamel. 2022. Effect of explosive strength training on middle-distance performance of junior male runners. Journal of Society and Sport،Vol. 5, no. 1, pp.569-581.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1489113
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
Abd al-Nuz, Hamzah…[et al.]. Effect of explosive strength training on middle-distance performance of junior male runners. Journal of Society and Sport Vol. 5, no. 1 (2022), pp.569-581.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1489113
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
Abd al-Nuz, Hamzah& Shaishi, Khayr al-Din& Uzayzi, Ibrahim; Uzayzi, Ibrahim& Nasri, Djamel. Effect of explosive strength training on middle-distance performance of junior male runners. Journal of Society and Sport. 2022. Vol. 5, no. 1, pp.569-581.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1489113
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
الإنجليزية
الملاحظات
Includes bibliographical references : p. 580-581
رقم السجل
BIM-1489113
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)