![](/images/graphics-bg.png)
تدريب القوة البلايومتري بمقاومات مختلفة و تأثيره في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية لأداء و إنجاز رمي الرمح دون ٢٠ سنة
العناوين الأخرى
Plyometric strength training with different resistances and its impact on the development of some biomechanical variables for the performance and achievement of javelin throw under 20 years old
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 15، العدد 5 (31 أكتوبر/تشرين الأول 2022)، ص ص. 335-347، 13ص.
الناشر
جامعة بابل كلية التربية الرياضية
تاريخ النشر
2022-10-31
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
13
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الملخص AR
إن الأداء الفني و تنمية القدرات البدنية الخاصة تعد الحجر الأساس لتطبيق و نجاح مكونات الأداء برمي الرمح بجانب الارتقاء بالقدرات .
و هذا يتطلب التأكيد على تطوير القوة في المجاميع العضلية العاملة خلال أداء الفعالية.
طبق الباحث تدريبات البلايومتري باستخدام أوزان مضافة إلى أجزاء الجسم و الأربطة المطاطية خلال الأداء المهاري لتسليط مقاومات على جميع العضلات العاملة و ضمن واجب كل عضلة، على عينة من لاعبي مركز الموهبة الرياضية بألعاب القوى التابع لوزارة الشباب، و أجرى الباحث اختبار الانجاز و التصوير الفيديوي و استخرج القياسات البايوميكانيكية، و نفذ (٢٤) وحدة تدريبية خاصة لمدة ثمانية أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية بالأسبوع، ثم توصل إلى عدة استنتاجات أهمها حدوث تطور متغيرات الانطلاق و المتغيرات البايوميكانيكية الاخرى الخاصة برمي الرمح و القوة المبذولة بالرجلين و الذراعين و الجذع.
الملخص EN
Technical performance and the development of special physical capabilities are the cornerstone for the application and success of the performance components of javelin throwing, in addition to improving capabilities.
this requires emphasizing the development of strength in the working muscle groups during the performance of the event.
the researcher applied plyometric exercises using weights added to body parts and rubber bands during the skillful performance to apply resistance to all working muscles and within the duty of each muscle, on a sample of the players of the athletic talent center in athletics affiliated to the ministry of youth.
(24) a special training unit for a period of eight weeks, at three training units per week, then he reached several conclusions, the most important of which was the development of the launch variables and other biomechanical variables related to javelin throwing and the strength exerted by the legs, arms and torso.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
عطية، صادق عبد الرضا. 2022. تدريب القوة البلايومتري بمقاومات مختلفة و تأثيره في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية لأداء و إنجاز رمي الرمح دون ٢٠ سنة. مجلة علوم التربية الرياضية،مج. 15، ع. 5، ص ص. 335-347.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1518979
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
عطية، صادق عبد الرضا. تدريب القوة البلايومتري بمقاومات مختلفة و تأثيره في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية لأداء و إنجاز رمي الرمح دون ٢٠ سنة. مجلة علوم التربية الرياضية مج. 15، ع. 5 (تشرين الأول 2022)، ص ص. 335-347.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1518979
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
عطية، صادق عبد الرضا. تدريب القوة البلايومتري بمقاومات مختلفة و تأثيره في تطوير بعض المتغيرات البايوميكانيكية لأداء و إنجاز رمي الرمح دون ٢٠ سنة. مجلة علوم التربية الرياضية. 2022. مج. 15، ع. 5، ص ص. 335-347.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1518979
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية : ص. 346-347
رقم السجل
BIM-1518979
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
![](/images/ebook-kashef.png)
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
![](/images/kashef-image.png)