تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على مستوى أداء بعض الخطط الهجومية لناشئي تنس الطاولة

الملخص AR

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات الرشاقة التفاعلية على مستوي أداء بعض الخطط الهجومية لناشئي تنس الطاولة تحت 18 سنة، استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لمناسبته لنوع وطبيعة هذا البحث من خلال التصميم التجريبي باستخدام القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة، قام الباحث الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من نادي الشرقية، حيث بلغ قوام العينة الأساسية (10) ناشئين من المنتظمين في تطبيق البرنامج التدريبي، بالإضافة إلى عينة الدراسات الاستطلاعية وعددهم (8) ناشئين من نفس مجتمع البحث ومن خارج عينة البحث الأساسية، ليصبح إجمالي العينة الكلية (18) ناشئ (العينة الأساسية، العينة الاستطلاعية)، وكانت أهم النتائج البرنامج التدريبي باستخدام الرشاقة التفاعلية أظهر تأثيرا إيجابيا على مستوي أداء الخطط الهجومية قيد البحث لناشئي تنس الطاولة تحت 18 سنة والبرنامج التدريبي باستخدام الرشاقة التفاعلية أظهر تأثيرا إيجابيا في نسب التحسن في مستوي أداء الخطط الهجومية قيد البحث لناشئي تنس الطاولة تحت 18 سنة، وكانت أهم التوصيات استخدام البرنامج التدريبي المقترح باستخدام الرشاقة التفاعلية لما له من تأثير إيجابي في مستوي أداء الخطط الهجومية للمبتدئين والناشئين في رياضة تنس الطاولة.