تأثير تدريبات (TRX) على تحسن القدرات البدنية الخاصة بمهارات التنس للناشئين
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 16، العدد 30 (31 يوليو/تموز 2023)، ص ص. 89-120، 32ص.
الناشر
جامعة الزقازيق كلية التربية الرياضية للبنات
تاريخ النشر
2023-07-31
دولة النشر
مصر
عدد الصفحات
32
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات (TRX) على تحسن القدرات البدنية الخاصة بمهارات التنس للناشئين وذلك من خلال تصميم برنامج تدريبي باستخدام تمرينات المقاومة الكلية للجسم وأثره على مستوى القدرات البدنية في التنس للناشئين المتمثلة في (التوافق، الدقة، المرونة، السرعة، الرشاقة، القوة العضلية).
وقد طبق البحث على عينة عددها (40) ناشئ وتم تقسيمهم عشوائيا إلى ثلاث مجموعات قوام كل منها (20) ناشئ إحداهما تجريبية يطبق عليها برنامج تمرينات المقاومة الكلية للجسم (TRX) المقترح لتنمية القدرات البدنية المرتبطة بالتنس والثانية ضابطة يطبق عليها البرنامج المتبع بالنادي، خلال فترة الصيف المحددة لأكاديمية التنس للناشئين بالنادي لمدة (8) أسابيع بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا بإجمالي (24) وحدة واستغرق زمن التدريب (90) دقيقة.
في ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود عينة البحث والأدوات المستخدمة ومن خلال المعالجات الإحصائية توصل الباحث إلى الاستخلاصات التالية: - -استخدام برنامج تمرينات المقاومة الكلية للجسم (TRX) حقق نتائج أفضل لعينة المجموعة التجريبية من استخدام التمرينات التقليدية للمجموعة الضابطة في مستوي أداء القدرات البدنية (قيد البحث).
-برنامج تمرينات المقاومة الكلية للجسم (TRX) المقترح أدي إلى وجود فروق دالة إحصائيا لصالح المجموعة التجريبية بنتائج المجموعة الضابطة للبرنامج التقليدي في مستوى الأداء للقدرات البدنية (قيد البحث).
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
حجازي، خالد سعيد مختار. 2023. تأثير تدريبات (TRX) على تحسن القدرات البدنية الخاصة بمهارات التنس للناشئين. مجلة بحوث التربية الشاملة،مج. 16، ع. 30، ص ص. 89-120.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1537868
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
حجازي، خالد سعيد مختار. تأثير تدريبات (TRX) على تحسن القدرات البدنية الخاصة بمهارات التنس للناشئين. مجلة بحوث التربية الشاملة مج. 16، ع. 30 (2023)، ص ص. 89-120.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1537868
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
حجازي، خالد سعيد مختار. تأثير تدريبات (TRX) على تحسن القدرات البدنية الخاصة بمهارات التنس للناشئين. مجلة بحوث التربية الشاملة. 2023. مج. 16، ع. 30، ص ص. 89-120.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-1537868
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن مراجع ببليوجرافية: ص. 117-120
رقم السجل
BIM-1537868
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
