تأثير تدريبات التحمل الهوائي على بعض التكيفات الفسيولوجية والمستوى الرقمي للسباحين الناشئين

الملخص AR

الباحث أن مشكلة البحث تنحصر على المتطلبات الفسيولوجية والبدنية الخاصة بمسابقات السباحة الناشئين خصوصا سباق 400 م و800 م حرة، حيث تعتبر رياضة السباحة من الرياضات التي تتميز بموضوعية الإنجاز الرقمي الذي يكون غالبا مؤشرا صادقا عن إمكانيات الفرد وقدرته على تحقيق مسافة السباق في أقل زمن ممكن معتمدا في ذلك على اكتسابه للمتغيرات الفسيولوجية العالية الناتجة من عملية التكيف لجرعات التدريب المختلفة وتحقيقا للمعلومات والعلوم الخاصة والمرتبطة بأسلوب التدريب في السباحة على أحدث ما وصل إليه العلم الحديث والتكنولوجيا المرتبطة بعلم التدريب.

كما لاحظ الباحث أن هناك بعضا من أوجه القصور في البرامج التي أهملت تنمية التحمل الهوائي وماله من أثر فعال في رفع الكفاءة الوظيفية وتكيف الأجهزة الحيوية وهذا يتضح من المستويات المسجلة محليا إذا ما قورنت بالمستويات القارية والعالمية، ومن جانب أخر أن أسلوب التدريب المستخدم للمراحل السنية الصغيرة يعتمد على السرعات وإهمال العنصر الأول وهو التحمل.

لذا وقع اختيار الباحث على موضوع البحث، حيث تعتبر سباق 400 م و800 م حرة من أهم مسابقات السباحة التي تتطلب جهدا كبيرا والاستمرار في أداء هذا الجهد، مما يؤكد على أهمية التحمل للسباحين الناشئين والذي يستخدم فيه بالضرورة عمل نظام الطاقة الهوائي في محاولة عملية للتعرف على بعض المعلومات والنتائج القائمة على أسس علمية لإمكان الارتقاء بالمستوي الرقمي في المسابقة قيد البحث.

أهمية البحث والحاجة إليه: عند نجاح الباحث في وضع هذه الأهداف والعمل على تحقيقها قد تكون هذه أولى خطوات النجاح والتقدم والوصول إلى مستويات أفضل، مما يترتب علية ارتفاع مستوى السباحين الناشئين البدني والمهارى باستخدام التدريبات التحمل.