تأثير برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية و بعض المهارات الأساسية بكرة القدم : بحث تجريبي على لاعبي نادي الحسين الرياضي لفئة تحت 17 سنة

الملخص AR

يهدف البحث إلى وضع برنامج تدريبي مقترح معتمد على أسس علمية لتطوير القدرات البدنية و المهارات الأساسية لأعمار تحت 17 سنة بكرة القدم و مدى تأثير البرنامج التدريبي المقترح على تطوير متغيرات البحث، و قد افترض الباحثان بوجود فروق ذات دلالة معنوية إحصائيا بين المجموعة الضابطة و المجموعة التجريبية في الاختبارات البعدية لمتغيرات البحث، و وجود فروق ذات دلالة معنوية إحصائيا بين الاختبار القبلي و البعدي للمجموعة التجريبية لمتغيرات البحث.

و قد تضمن مجتمع البحث لاعبي نادي الحسين الرياضي بكرة القدم لفئة الناشئين تحت 17 سنة حيث بلغ مجتمع البحث 40 لاعبا تم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبية و عددها 18 لاعبا و ضابطة و عددها 18 لاعبا بعد استبعاد.

حراس المرمى و عددهم و المجموعة الضابطة يطبق عليها برنامج المدرب الاعتيادي أما المجموعة التجريبية فيطبق عليها البرنامج المقترح و قد تم تجانس العينتين كي لا تؤثر على سير نتائج الاختبارات.

و قد تضمن البرنامج التدريبي 24 وحدة تدريبية بواقع ثلاث وحدات لكل من المهارات الأساسية و القدرات البدنية المختارة و استغرق تنفيذ البرنامج ( 8) أسابيع و كان زمن الوحدة التدريبية 90 دقيقة و قد تم تنفيذ البرنامج التدريبي15 / 9 /2003 و لغاية من 15/11/2003 ثم أجريت بعد ذلك الاختبارات البعدية و تم بعدها جمع البيانات و تفريغها ثم معالجتها إحصائيا باستخدام الوسط الحسابي و الانحراف المعياري و اختبار (T.

Test) و تم التوصل إلى الاستنتاجات التالية: 1.

ظهور تطور في مستوى أداء اللاعبين في جميع المهارات الأساسية لدى المجموعتين التجريبية و الضابطة بين الاختبارين القبلي و البعدي و لصالح الاختبار البعدي و كانت نسبة التطور لدى المجموعة الضابطة أقل مقارنة بنتائج المجموعة التجريبية. 2.

ظهور تطور في مستوى أداء اللاعبين في جميع القدرات البدنية لدى المجموعتين التجريبية و الضابطة بين الاختبارين القبلي و البعدي و لصالح الاختبار البعدي و نسبة التطور لدى المجموعة الضابطة أقل مقارنة بنتائج المجموعة التجريبية و في ضوء الاستنتاجات التي خرج بها الباحثان يوصيان بضرورة الاهتمام بالقدرات البدنية و المهارات الأساسية للناشئين تحت 17 سنة بكرة القدم.