تأثير منهاج جمناستك الموانع في بعض المتغيرات البدنية و المهارية في الحركات الأرضية لدرس التربية الرياضية

الملخص AR

يهدف البحث إلى الكشف عن ما يأتي : ١- الصق بين الاختبارين القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة و المجموعة التجريبية التي تستخدم جمناستك الموانع في بعض المتغيرات البدنية و المهارية في الحركات الأرضية. ٢- الفروق بين الاختبار البعدي للمجموعة الضابطة و المجموعة التجريبية التي تستخدم جمناستك الموانع في بعض المتغيرات البدنية و المهارية في الحركات الأرضية. و قد وضعت الباحثتان الفرضان الإتيان : ١.

وجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة و المجموعة التجريبية (التي تستخدم جمناستك الموانع في بعض المتغيرات البدنية و المهارية في الحركات الأرضية) و لصالح الاختبار البعدي للمجوعتين. ٢.

وجود فروق معنوية بين الاختبار البعدي بين المجموعتين الضابطة و التجريبية و لصالح المجموعة التجريبية. أجرت الباحثتان التجربة على عينة عشوائية من طالبات البحث الأول المتوسط بلغ عددهن (٤٠) طالبة قسموا إلى مجموعتين بواقع (٢٠) طالبة لكل من المجموعتين الضابطة و التجريبية. و تم تحقيق التكافؤ بين المجموعتين التجريبية و الضابطة في متغيرات العمر و الطول و الوزن و بعض المتغيرات البدنية التي حددها ذوي الاختصاص و مستوى الأداء المهاري. قامت الباحثتان بإجراء الاختبارات القبلية المتمثلة بالاختبارات التي تقيس المتغيرات الآتية : (القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين و الرجلين و مطاولة القوة لعضلات الذراعين و الرجلين و السرعة الانتقالية و الرشاقة و المرونة و التوازن) و اختبار قياس مستوى الأداء المهاري في بعض الحركات الأرضية. قامت الباحثان بوضع برنامج مقترح لجمناستك الموانع تضمن خمسة نماذج كل نموذج يختص بمهارة من المهارات الخمسة التي تم اعتمادها في البحث و التي تم تنفيذها في الجزء الإعدادي من الدرس و في ضوئها قامت الباحثتان باختيار الأدوات و الأجهزة و التمرينات المناسبة و استغرق تنفيذ البرنامج للمجموعة التجريبية (٨) أسابيع بواقع ثلاث وحدات تعليمية في الأسبوع الواحد. استخدمت الباحثتان الوسائل الإحصائية الآتية لمعالجة البيانات إحصائيا و هي : (النسبة المئوية و الوسط الحسابي و الانحراف المعياري و اختبار (ت) للعينات المرتبطة و اختبار (ت) للعينات المستقلة و معامل الارتباط). و من أهم الاستنتاجات التي توصلت إليها الباحثتان : ١ .

حققت المجموعة التجريبية التي استخدمت برنامج جمناستك الموانع تطورا في المتغيرات البدنية الآتية : (القوة المميزة بالسرعة لعضلات الذراعين و الرجلين و المرونة و الرشاقة و السرعة و التوازن) أفضل من المجموعة الضابطة التي استخدمت المنهاج الذي أعدته مدرسة المدرسة. ٢.

حققت المجموعة التجريبية التي استخدمت برنامج جمناستك الموانع تطورا في مستوى الأداء المهاري أفضل منه للمجموعة الضابطة. و في ضوء هذه الاستنتاجات وضعت الباحثتان عدد من التوصيات منها : ١ .

اعتماد تمارين جمناستك الموانع في الجزء الإعدادي من درس التربية الرياضية في المرحلة المتوسطة. ٢.

اعتماد تمارين جمناستك الموانع في خطط دروس التربية الرياضية ضمن المنهاج الذي قررته مديرية النشاط الرياضي. ٣.

تنويع الأدوات و الأجهزة و التمارين المستخدمة في جمناستك الموانع على وفق المهارات و الفعاليات المراد تعليمها.