أثر التدريب بإعادة خزن (الفوسفاجين)‎ و نقصه في عدد من الصفات البدنية و المهارات الهجومية و معدل نبض الاستشفاء للاعبي المبارزة

الملخص AR

تحددت مشكلة البحث في التساؤل الأتي : ما هو أثر التدريب بإعادة خزن الفوسفاجين و نقصه في عدد من الصفات البدنية و المهارات الهجومية و معدل نبض الاستشفاء و أيهما أفضل من الآخر ؟ يهدف البحث الكشف عما يأتي : ١- أثر التدريب بإعادة خزن (الفوسفاجين) في عدد من الصفات البدنية و المهارات الهجومية و معدل نبض الاستشفاء. ٢- أثر التدريب بنقص (الفوسفاجين) في عدد من الصفات البدنية و المهارات الهجومية و معدل نبض الاستشفاء. ٣- دلالة الفروق الإحصائية في عدد من الصفات البدنية و المهارات الهجومية و معدل نبض الاستشفاء بين المجموعتين في الاختبار البعدي.

و افترض الباحثان ما يأتي : 1- وجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي و البعدي في الصفات البدنية و المهارات الهجومية و معدل نبض الاستشفاء للمجموعة المستخدمة تدريبات إعادة خزن الفوسفاجين 2- وجود فروق معنوية بين الاختبارين القبلي و البعدي في الصفات البدنية و المهارات الهجومية و معدل نبض الاستشفاء للمجموعة المستخدمة تدريبات نقص الفوسفاجين 3- وجود فروق معنوية في عدد من الصفات البدنية و المهارات الهجومية و معدل نبض الاستشفاء بين مجموعتي البحث في الاختيار البعدي.

إجراءات البحث - استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته و طبيعة البحث. — تكونت عينة البحث من (٨) مبارزين من منتخب كلية التربية الرياضة بجامعة الموصل، و تم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبيتين تكونت كل مجموعة من (٤) لاعبين. — تم التحقق من التكافؤ بين مجموعتي البحث في المتغيرات (العمر، الوزن، الطول) و بعض الصفات البدنية مثل (القوة الميزة بالسرعة، القوة الانفجارية، السرعة الحركية) و المهارات الهجومية مثل (سرعة الطعن، السرعة الحركية للذراع المسلحة، سرعة التقدم و التقهقر) و القدرة اللاهوائية من خلال اختبار (T-Test) إذ تبين انه لا توجد فروق ذات دلالة معنوية بين مجموعتي البحث مما دل على تكافؤ المجموعتين. — استغرق المنهاج التدريبي (٩) أسابيع، مقسمة على (٣) دورات متوسطة، و بواقع (٣) وحدات أسبوعيا، و هو ما مجموعه (٢٧) وحدة تدريبية و بحركة حمل (٢ : ١)، و بعد الانتهاء من تنفيذ المنهاج التدريبي اجري الاختبار البعدي مع إتباع الإجراءات و القياسات و الظروف ذاتها التي اعتمدت في الاختبار القبلي. و استنتج الباحثان ما يأتي : 1- أحدث المنهاج التدريبي بإعادة خزن الفوسفاجين تطورا في الصفات البدنية الخاصة.

٢ 2- أحدث المنهاج التدريبي بإعادة خزن الفوسفاجين تطورا في سرعة أداء المهارات الهجومية. 3- أحدث المنهاج التدريبي بإعادة خزن الفوسفاجين انخفاضا معنويا في معدل النبض بعد الجهد مباشرة. 4- أحدث المنهاج التدريبي بنقص الفوسفاجين تطورا في الصفات البدنية الخاصة باستثناء القوة المميزة بالسرعة للذراعين. 5- أحدث المنهاج التدريبي بنقص الفوسفاجين تطورا في سرعة المهارات الهجومية. 6- أحدث المنهاج التدريبي بنقص الفوسفاجين انخفاضا معنويا في معدل النبض في الدقيقة (الثانية و الثالثة و الرابعة و الخامسة) من فترة الاستشفاء. 7- إن تطور السرعة الحركية للرجلين بإعادة خزن الفوسفاجين أفضل من التدريب بنقص الفوسفاجين.