تأثير تدريبات القوة السريعة و الانفجارية على الأسطح المائلة في تطوير ميكانيكية الارتقاء و الانجاز في الوثب الطويل

العناوين الأخرى

The effect of force-speed and explosive strength training on up-hill on mechanical variables and achievement in long jump

المؤلف

أميرة محمد دهام

المصدر

الرافدين للعلوم الرياضية

العدد

المجلد 19، العدد 63 (30 سبتمبر/أيلول 2013)، ص ص. 52-65، 14ص.

الناشر

جامعة الموصل كلية التربية الرياضية

تاريخ النشر

2013-09-30

دولة النشر

العراق

عدد الصفحات

14

التخصصات الرئيسية

العلوم الرياضية والتربية البدنية

الموضوعات

الملخص AR

هدف البحث إلى معرفة تأثير التدريبات على أسطح مختلفة الارتفاعات و الزوايا و الأطوال على القوة السريعة و الانفجارية و زوايا الاقتراب و الدفع و الانطلاق و سرعة الخطوات الثلاث الأخيرة و ميكانيكية الارتقاء و الإنجاز لعينة البحث.

فرضت الباحثة أن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارين القبلي و البعدي في القوة السريعة و الانفجارية زوايا الاقتراب و الدفع و الانطلاق و سرعة الخطوات الثلاث الأخيرة.

استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث و تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب (سكول التربية الرياضية) للعام الدراسي 11–20–2012 و كان عددهم (8) من الرياضيين الجيدين.

و استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث.

و ضعت الباحثة تدريبات خاصة بوجود الأسطح المائلة و قد كانت عدد الوحدات التدريبية و التي طبقت على عينة البحث 24 وحدة تدريبية مقسمة على وحدتين تدريبيتين أسبوعيا.

عولجت البيانات إحصائيا باستخدام المتوسط الحسابي و الانحراف المعياري و اختبار (ت) للعينات المرتبطة و الارتباط البسيط.

الاستنتاجات : 1- كانت للتدريبات الموضوعة بوجود الأسطح المائلة تأثيرها الإيجابي في تطوير القوة الانفجارية و القوة السريعة للرجلين و اللذان بدورهما كان لهما التأثير الإيجابي على تطوير الإنجاز.

2- إن التدريب على الأسطح المائلة أدى إلى تأثير إيجابي في تطوير زوايا الارتقاء و النهوض و الانطلاق و سرعة الخطوات الثلاث الأخيرة و هذا ما أظهرته نتائج التحليل الميكانيكي لمهارة الوثب الطويل و الذي انعكس بدوره في تطوير الإنجاز.

الملخص EN

The research aimed to know the effect of the force-speed and explosive strength up-hill training on mechanical variables force-speed and explosive strength, and achievement in long jump.

The hypothesis that there was a significant different between the test and pre-test.

Technical observation, measurements and test are used.

The researcher used the experimental method, the sample was (8) athlete .

The test and pre- test used during 12 week training,Mean, stander division, t.

test and simple correlation used to statistic data.

The research conclusion the following: 1.

There is a positive effect of the training program on the mechanical variables , the force-speed ,explosive strength and achievement in long jump

نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)

أميرة محمد دهام. 2013. تأثير تدريبات القوة السريعة و الانفجارية على الأسطح المائلة في تطوير ميكانيكية الارتقاء و الانجاز في الوثب الطويل. الرافدين للعلوم الرياضية،مج. 19، ع. 63، ص ص. 52-65.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-333405

نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)

أميرة محمد دهام. تأثير تدريبات القوة السريعة و الانفجارية على الأسطح المائلة في تطوير ميكانيكية الارتقاء و الانجاز في الوثب الطويل. الرافدين للعلوم الرياضية مج. 19، ع. 63 (2013)، ص ص. 52-65.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-333405

نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)

أميرة محمد دهام. تأثير تدريبات القوة السريعة و الانفجارية على الأسطح المائلة في تطوير ميكانيكية الارتقاء و الانجاز في الوثب الطويل. الرافدين للعلوم الرياضية. 2013. مج. 19، ع. 63، ص ص. 52-65.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-333405

نوع البيانات

مقالات

لغة النص

العربية

الملاحظات

يتضمن هوامش.

رقم السجل

BIM-333405