تمرينات مركبة بالأثقال لتطوير التحمل الخاص و تأثيره في مهارة الاستلام المنتهي بالمناولة الصدرية باليدين للاعبي كرة السلة الشباب
العناوين الأخرى
Compound weights exercises to develop your endurance and influence in the skill of handling receipt ending pectoral hands of the young basketball players game
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 25، العدد 1 (31 مارس/آذار 2013)، ص ص. 162-183، 22ص.
الناشر
جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة
تاريخ النشر
2013-03-31
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
22
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
- التدريب
- العراق
- التدريب الرياضي
- التربية البدنية
- كرة السلة
- الألعاب الرياضية
- اللاعبون
- علوم الرياضة
- التمارين الهوائية
الملخص AR
جاءت أهمية و مشكلة البحث في وضع تمارين مركبة بالأثقال لتطوير تحمل القوة و بيان تأثيرها في أداء مهارة الإستلام المنتهي بالمناولة الصدرية باليدين للاعبي كرة السلة الشباب.
أما أهداف البحث هي إعداد تمرينات مركبة بالأثقال للاعبي كرة السلة الشباب و معرفة تأثير هذه التمرينات في تطوير تحمل القوة لدى أفراد عينة، فضلا عن تأثيرها في أداء مهارة الاستلام المنتهي بالمناولة الصدرية باليدين.
و قد استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة المشكلة، و تكونت عينة البحث من لاعبي نادي الأعظمية الرياضي للشباب بكرة السلة بأعمار (16-17) سنة للموسم (2011-2012)، و البالغ عددهم (8) لاعبين.
و بعد الحصول على النتائج و معالجتها إحصائيا توصل الباحث إلى بعض الاستنتاجات و التوصيات : الاستنتاجات : • أن التدريب باستخدام التمرينات المركبة بالأثقال ساعد على تطوير عمل الجهاز العصبي العضلي، الذي بدوره انعكس على فاعلية الأداء المهاري و سلاسته.
• أن التدريب باستخدام التمرينات المركبة بالأثقال ساعد على تطوير تحمل القوة لعضلات الذراعين و الرجلين لدى اللاعبين الذين تدربوا به.
التوصيات : • الاعتماد على المنهاج التدريبي باستخدام التمرينات المركبة بالأثقال عند تدريب القدرات البدنية الخاصة.
• ضرورة أن يكون التدريب باستخدام التمرينات المركبة بالأثقال بطريقة تشبه الأداء المهاري ليشمل ذلك تدريب العضلات العاملة بالمهارة.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
لؤي سامي رفعت. 2013. تمرينات مركبة بالأثقال لتطوير التحمل الخاص و تأثيره في مهارة الاستلام المنتهي بالمناولة الصدرية باليدين للاعبي كرة السلة الشباب. مجلة التربية الرياضية،مج. 25، ع. 1، ص ص. 162-183.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-346520
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
لؤي سامي رفعت. تمرينات مركبة بالأثقال لتطوير التحمل الخاص و تأثيره في مهارة الاستلام المنتهي بالمناولة الصدرية باليدين للاعبي كرة السلة الشباب. مجلة التربية الرياضية مج. 25، ع. 1 (2013)، ص ص. 162-183.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-346520
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
لؤي سامي رفعت. تمرينات مركبة بالأثقال لتطوير التحمل الخاص و تأثيره في مهارة الاستلام المنتهي بالمناولة الصدرية باليدين للاعبي كرة السلة الشباب. مجلة التربية الرياضية. 2013. مج. 25، ع. 1، ص ص. 162-183.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-346520
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن هوامش
رقم السجل
BIM-346520
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر