تأثير استخدام التدريب المتقاطع في تطوير الكفاية البدنية الخاصة بالسباحة عند النبض PWC170 (V) 170 و الكفاية البدنية النسبية : بحث تجريبي
العناوين الأخرى
The impact of the use of cross-training in the development of physical enough for a swim at the pulse 170 (V) and the relative efficiency of physical
المؤلف
المصدر
العدد
المجلد 11، العدد 18 (31 ديسمبر/كانون الأول 2012)21ص.
الناشر
جامعة بغداد كلية التربية البدنية و علوم الرياضة للبنات
تاريخ النشر
2012-12-31
دولة النشر
العراق
عدد الصفحات
21
التخصصات الرئيسية
العلوم الرياضية والتربية البدنية
الموضوعات
الملخص AR
تشتمل مقدمة البحث و أهميته على أهمية السباحة و التدر يب المتقاطع و مدى تأثيرهما في تحسين وظائف القلب و الجهاز الدوري التنفسي فضلا عن تحسين مستوى الأداء المهاري و البدني و الخططي.
و رغبة من الباحث في استخدام وسيلة جديدة في تدريب السباحة ألا و هي التدريب المتقاطع و معرفة تأثيره في تطوير الكفاية البدنية الخاصة بالسباحة عند النبض PWC170 (V) 170 و الكفاية البدنية النسبية (الوزن / w.t PWC170)، لذا ارتأى الباحث التنوع في استخدام التقنيات الحديثة من أدوات و أجهزة و أنشطة و تمرينات تختلف عن النشاط الأساسي و ذلك لتنمية القدرات البدنية و الوظيفية المتعلقة بالأداء الرياضي.
استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة، إذ تكونت العينة من (10) مشتركات من النساء و المتعلمات السباحة الحرة بأعمار (25-30) سنة، و استغرق تطبيق المنهج التدريبي لمدة (4) أسابيع و بواقع (6) وحدات تدريبية في الأسبوع و كان زمن الوحدة التدريبية هو (30-60) دقيقة.
و أظهرت النتائج وجود زيادة و تطور واضح في قياس الكفاية البدنية الخاصة بالسباحة عند النبض PWC170 (V) 170 و الكفاية البدنية باستخدام اختبار الخطوة السلم الخشبي (الوزن / w.t PWC170)، و أوصى الباحث بضرورة استخدام التدر يب المتقاطع لما له من تأثير إيجابي في تطوير متغيرات البحث.
نمط استشهاد جمعية علماء النفس الأمريكية (APA)
الخفاجي، وفاء صباح محمد كريدي. 2012. تأثير استخدام التدريب المتقاطع في تطوير الكفاية البدنية الخاصة بالسباحة عند النبض PWC170 (V) 170 و الكفاية البدنية النسبية : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 11، ع. 18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354834
نمط استشهاد الجمعية الأمريكية للغات الحديثة (MLA)
الخفاجي، وفاء صباح محمد كريدي. تأثير استخدام التدريب المتقاطع في تطوير الكفاية البدنية الخاصة بالسباحة عند النبض PWC170 (V) 170 و الكفاية البدنية النسبية : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة مج. 11، ع. 18 (2012).
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354834
نمط استشهاد الجمعية الطبية الأمريكية (AMA)
الخفاجي، وفاء صباح محمد كريدي. تأثير استخدام التدريب المتقاطع في تطوير الكفاية البدنية الخاصة بالسباحة عند النبض PWC170 (V) 170 و الكفاية البدنية النسبية : بحث تجريبي. مجلة الرياضة المعاصرة. 2012. مج. 11، ع. 18.
https://search.emarefa.net/detail/BIM-354834
نوع البيانات
مقالات
لغة النص
العربية
الملاحظات
يتضمن هوامش.
رقم السجل
BIM-354834
قاعدة معامل التأثير والاستشهادات المرجعية العربي "ارسيف Arcif"
أضخم قاعدة بيانات عربية للاستشهادات المرجعية للمجلات العلمية المحكمة الصادرة في العالم العربي
تقوم هذه الخدمة بالتحقق من التشابه أو الانتحال في الأبحاث والمقالات العلمية والأطروحات الجامعية والكتب والأبحاث باللغة العربية، وتحديد درجة التشابه أو أصالة الأعمال البحثية وحماية ملكيتها الفكرية. تعرف اكثر
